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今年農歷春分是哪一天2024

2024-03-17 19:28:46 來源:

  2024年農歷二月十一迎來春分節氣,所對應的陽歷時間是3月20日11點06分12秒。“春分”這天平分了日夜,同一經線上的人們,無論天南地北,都將在同一時刻迎來日出。RnY速刷資訊——每天刷點最新資訊,了解這個世界多一點SUSHUAPOS.COM

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  春分養生春分時節,在大自然中陰陽各占一半,因此日常飲食方面要遵循陰陽平衡原則,保持機體功能的平衡協調穩定。此外,春分時節氣候十分適宜各種病菌的繁殖和傳播,要注意經常打開門窗給房屋通風,在屋內種一些花草,提高空氣質量和負離子濃度,對人體的健康和心理調適非常有利。RnY速刷資訊——每天刷點最新資訊,了解這個世界多一點SUSHUAPOS.COM

  春分飲食講究“調其陰陽,不足則補,有余則瀉”。此時多食用蔬菜水果,可以補充冬季體內維生素和礦物質的消耗,對養生大有裨益。《本草綱目》記載:艾葉性溫味苦,無毒,通十二經,具有回陽、理氣血、逐濕寒、止血安胎等功效,亦常用于針灸。此時也是黃沙蜆最肥美的季節,在廣州,蜆肉一般是和韭菜同炒,香脆滑嫩至極。RnY速刷資訊——每天刷點最新資訊,了解這個世界多一點SUSHUAPOS.COM

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