據韓國建國大學研究人員發表在最新一期開放獲取期刊《公共科學圖書館·綜合》上的一項研究，與狗共度美好時光可減輕壓力，同時可增強與放松和注意力相關的腦電波。
動物輔助干預措施，如犬類治療，正被廣泛用于醫院、學校等，以幫助人們減輕焦慮、緩解壓力和培養信任感。
目前，對這一療法潛在益處的研究，偏重比較人們在與服務性動物共度時光之前和之后的情緒或激素水平。這種方法沒有區分各種類型的互動，如梳理毛發、喂食或與動物玩耍，這就限制了對每種特定互動如何影響人體健康的理解。
為了更好地了解具體互動如何影響情緒，研究團隊此次招募了30名成年參與者，每人與訓練有素的狗一起進行8種不同的活動。
參與者佩戴腦電圖電極，在與狗互動時記錄大腦的電活動，并在每次活動后立即記錄他們的主觀情緒狀態。
當參與者與狗玩耍或遛狗時，大腦中α波段振蕩的相對強度增加，反映了一種放松的清醒狀態。當給狗梳理毛發、輕輕按摩時，相對β波段振蕩強度增加，這種增加通常與注意力提高有關。
報告還顯示，在所有與狗有關的活動結束后，疲勞、抑郁和壓力狀況明顯減輕。
雖然并非所有參與者都有自己的寵物，但他們對動物的喜愛可能激發了他們參與實驗的意愿，這可能會使結果產生偏差。
有鑒于此，研究人員表示，特定活動與其生理效應之間的獨特關系，可作為未來制定有針對性的動物輔助干預措施的參考。
據韓國建國大學研究人員發表在最新一期開放獲取期刊《公共科學圖書館·綜合》上的一項研究，與狗共度美好時光可減輕壓力，同時可增強與放松和注意力相關的腦電波。
動物輔助干預措施，如犬類治療，正被廣泛用于醫院、學校等，以幫助人們減輕焦慮、緩解壓力和培養信任感。
目前，對這一療法潛在益處的研究，偏重比較人們在與服務性動物共度時光之前和之后的情緒或激素水平。這種方法沒有區分各種類型的互動，如梳理毛發、喂食或與動物玩耍，這就限制了對每種特定互動如何影響人體健康的理解。
為了更好地了解具體互動如何影響情緒，研究團隊此次招募了30名成年參與者，每人與訓練有素的狗一起進行8種不同的活動。
參與者佩戴腦電圖電極，在與狗互動時記錄大腦的電活動，并在每次活動后立即記錄他們的主觀情緒狀態。
當參與者與狗玩耍或遛狗時，大腦中α波段振蕩的相對強度增加，反映了一種放松的清醒狀態。當給狗梳理毛發、輕輕按摩時，相對β波段振蕩強度增加，這種增加通常與注意力提高有關。
報告還顯示，在所有與狗有關的活動結束后，疲勞、抑郁和壓力狀況明顯減輕。
雖然并非所有參與者都有自己的寵物，但他們對動物的喜愛可能激發了他們參與實驗的意愿，這可能會使結果產生偏差。
有鑒于此，研究人員表示，特定活動與其生理效應之間的獨特關系，可作為未來制定有針對性的動物輔助干預措施的參考。
本文鏈接：與狗互動有助放松和提高注意力http://www.sq15.cn/show-2-4045-0.html
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