通常情況下，如果患者出現鼻骨骨折的情況，則不建議進行劇烈運動。因為此時患者的局部組織會出現腫脹、疼痛等不適癥狀，在此期間若進行跑步可能會導致病情加重。
1、原因：當人體受到外力作用時，會導致鼻部軟組織受損，并且還會伴有出血的癥狀發生。而在此時則會表現為鼻梁部位有明顯的壓痛感以及紅腫現象，嚴重者還會影響到正常的呼吸功能。因此在治療后應避免做過于激烈的活動，以免影響到身體恢復的效果；
2、注意事項：對于鼻骨骨折比較輕微的人群而言，一般不需要采取特殊的處理措施，可遵醫囑服用活血化瘀類藥物促進淤青吸收，比如三七片或舒筋活絡膠囊等。而對于鼻骨骨折較為嚴重的患者，則需及時前往醫院配合醫生通過手術的方式進行修復，如鼻內鏡下鼻骨骨折整復術等。
由于每個人的體質不同，所以具體的治療方法也會有所差異。但在日常生活中要多注意休息，短時間內盡量不要吃辛辣刺激性的食物，也要做好保暖工作，防止受涼引起感冒的發生。
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