1、寶寶出生到6個月
可以吃的食物：母乳或者鐵強化的奶粉
進食方式：媽媽乳房或者奶瓶
發展的技能：寶寶能吮吸，會吞咽；有覓食反射技能，會主動尋找食物來源；會把固體食物推出口外。
2、寶寶6個月大
可以吃的食物：香蕉、梨子、蘋果泥、大米糊、蛋黃泥
進食方式：食物壓成泥狀，可以用手指蘸著喂或者用小勺喂
發展的技能：開始接受固體食物；能在高腳椅上坐直，開始長牙。
3、寶寶7-9個月
可以吃的食物：鱷梨、土豆泥、桃子、麥片粥、胡蘿卜、磨牙餅干、南瓜、紅薯、山藥、稀釋的梨汁和蘋果汁
進食方式：吃壓成糊狀的食物，可以用手拿東西吃，也可以用杯子或者瓶子吃喝東西
發展的技能：開始會用手捏食物，喜歡小塊的食物；開始會把可能噎到自己的食物和東西塞進嘴里；會伸手拿食物和餐具，大聲地咀嚼食物；會敲、扔、甩東西。
4、寶寶9-12個月
可以吃的食物：羊肉、牛肉、家禽、蛋黃、麥片粥、豆類、奶酪、菠菜、酸奶、豌豆、豆腐、米糕
進食方式：會拿訓練杯，會用手指拿食物吃，能吃塊狀食物，能接受一口大小的蔬菜
發展的技能：獨立進食的技能提高；拿杯子和瓶子的時間變長；喜歡在食物上戳來戳去，手指到處亂抹，喜歡坐高腳椅；喜歡用餐具，但是會把食物撥出去。
5、寶寶12-18個月
可以吃的食物：全脂牛奶、杏、西紅柿、冰激凌、葡萄、木瓜、三文魚、菜花、小麥、烤薄餅、獼猴桃、蛋、面食、瓜類、松餅、草莓、脫脂軟干酪、全麥餅干、牛肉、葡萄柚、蜂蜜、芒果、西蘭花
進食方式：和大人一起在餐桌上用餐，可以吃大人的食物，不過要弄碎一點，會開始用餐具自己吃飯
發展的技能：喜歡自己來，會挑別人碗里的東西吃；喝東西時知道傾斜杯子和腦袋；勺子拿得更好了，但是還是會漏飯。
6、寶寶18-24個月
可以吃的食物：基本上可以吃大人一樣的食物，各種調味料都可以吃了，只是要控制好分量。
進食的方式：脫離奶瓶，可以用勺子和叉子，可以用小碗小盤
發展的技能：會變得很挑剔，開始偏食；臼齒長出來了，會開始旋轉式咀嚼；勺子用得更熟練了，濺出來的東西變少；喜歡邊吃邊動；喜歡吃飯時表達自己的需要；就餐習慣還不穩定。
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