10個月寶寶，這個月起，輔食將正式成為主食，食物的營養密度也應該進一步增加。下面是小編給大家整理的10個月寶寶食譜及做法及做法，供大家閱讀!
10個月寶寶食譜及做法:煎豬肝丸子營養分析:這種軟嫩可口的豬肝丸子中，豬肝含有很豐富的鐵、鋅、VA、VB12等營養素，是預防嬰兒貧血的好食品。
制作方法:
1、將豬肝剁成極碎的泥，洋蔥切碎同入一碗，加面包粉，雞蛋液，淀粉攪拌成餡。
2、平鍋置火上放油燒熱，將肝泥擠成圓子，下鍋煎熟。
3、將西紅柿切碎，同番茄醬一道炒熟，倒在豬肝圓子上即成。
10個月寶寶食譜及做法:脆皮胡蘿卜原料:胡蘿卜、豬肉、小麥面粉、雞蛋
工藝做法:炸。
配菜專區:寶寶食譜;熱菜、葷菜;小吃的做法。
制作方法:
1、胡蘿卜去皮，洗凈，切成細條，豬瘦肉洗凈，切成末;
2、雞蛋磕入碗中打散，攪拌均勻;
3、在蛋液中加入面粉、瘦肉末、食鹽、雞精和少許水攪勻;
4、把切好的胡蘿卜挑倒入蛋糊中拌勻，裹上蛋糊;
5、鍋內放油，燒至五成熱，下入裹好蛋糊的胡蘿卜條;
6、用筷子翻轉，將胡蘿卜條炸至金黃色即可出鍋裝盤。
適合人群:10個月以上的寶寶
健康提示:
胡蘿卜含有大量胡蘿卜素，這種胡蘿卜素的分子結構相當于2個分子的維生素A，進入機體后，在肝臟及小腸粘膜內經過酶的作用，其中50%變成維生素A，有補肝明目的作用，可治療夜盲癥。10個月寶寶食譜及做法:毛豆濃湯
原料:毛豆200克，鮮奶200毫升，鹽3克
制作方法:
1、毛豆去薄膜、雜質洗凈瀝干水分;
2、倒入榨汁機中，加牛奶榨汁，再以細網過濾;
3、將濾好的汁倒入鍋中，以中小火熬煮，邊煮邊攪拌，待滾沸，加鹽調味即可。
營養經:
毛豆中的脂肪含量高于其它種類的蔬菜，但其中多以不飽和脂肪酸為主，如人體必需的亞油酸和亞麻酸，它們可以改善脂肪代謝，降低人體中甘油三酯和膽固醇含量。毛豆中的卵磷脂是大腦發育不可缺少的營養之一，可以改善大腦的記憶力和智力水平。
5.10個月寶寶粥食譜
4.1歲10個月的寶寶食譜
3.10-12個月的寶寶食譜
2.10個月寶寶的食譜大全及做法大全
1.10個月寶寶輔食食譜大全及做法
10個月寶寶食譜及做法相關文章:
本文鏈接：10個月寶寶食譜及做法：胡蘿卜這樣做寶寶最愛吃http://www.sq15.cn/show-9-1343-0.html
聲明：本網站為非營利性網站，本網頁內容由互聯網博主自發貢獻，不代表本站觀點，本站不承擔任何法律責任。天上不會到餡餅，請大家謹防詐騙！若有侵權等問題請及時與本網聯系，我們將在第一時間刪除處理。
上一篇： 當寶寶出現這些癥狀，家長一定要注意！
下一篇： 10個月寶寶食譜吃什么好 寶寶能吃豆腐嗎