藥物性肝損傷一般需要1-6個月恢復正常生活，具體時間與損傷程度、藥物類型及個體差異有關。
輕度藥物性肝損傷表現為轉氨酶輕度升高，無明顯癥狀，通常在停藥后1-3個月肝功能可逐漸恢復。此階段需避免勞累、高脂飲食及酒精攝入，定期復查肝功能指標。中度損傷可能出現乏力、食欲減退等癥狀，恢復期約3-6個月，需嚴格遵醫囑使用護肝藥物如復方甘草酸苷片、水飛薊素膠囊等，并調整飲食結構。重度損傷伴隨黃疸或凝血功能障礙時，恢復時間可能超過6個月，需住院治療并監測并發癥。恢復期間應避免再次接觸肝毒性藥物，如對乙酰氨基酚、抗結核藥等，同時補充維生素B族和優質蛋白促進肝細胞修復。
建議患者恢復期保持規律作息，每日飲水1500毫升以上，優先選擇清蒸、燉煮等低脂烹飪方式。可適量食用燕麥、西藍花等富含膳食纖維的食物，避免腌制、油炸食品。若出現皮膚黃染、腹脹等癥狀需及時復診，必要時進行肝臟超聲或彈性成像檢查評估恢復情況。
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