孕婦一般不建議吃當歸。當歸雖然具有活血調經的功效，但可能增加流產或早產的風險。
當歸屬于活血化瘀類中藥材，其成分可能刺激子宮收縮。妊娠早期胚胎著床不穩(wěn)定，服用當歸可能導致出血甚至流產。妊娠中晚期子宮敏感性增強，活血藥物可能誘發(fā)宮縮，增加早產概率。部分孕婦體質偏熱或存在陰虛火旺情況，服用當歸可能加重內熱，出現(xiàn)口干、便秘等不適。中醫(yī)理論認為妊娠期應避免使用活血破血類藥物，以免擾動胎元。
孕婦若因貧血或氣血不足需要調理，應在醫(yī)生指導下選擇安全性更高的替代方案。比如適量食用紅棗、枸杞等藥食同源食材，或遵醫(yī)囑服用復方阿膠漿等中成藥。妊娠期用藥需嚴格評估風險收益比，避免自行服用中藥材。日常飲食應注重營養(yǎng)均衡，優(yōu)先通過膳食補充鐵、葉酸等營養(yǎng)素。
孕婦應避免自行服用當歸或其他中藥材。如有特殊調理需求，建議在中醫(yī)師指導下選擇溫和的食療方案，并定期進行產前檢查。妊娠期間保持心情愉悅，保證充足睡眠，適度活動，避免過度勞累。若出現(xiàn)腹痛、陰道出血等異常癥狀，需立即就醫(yī)。
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