肝不好可能引發病毒性肝炎、脂肪肝、肝硬化、肝性腦病、肝癌等疾病。肝臟功能受損會影響代謝、解毒、合成等功能，導致多種健康問題。
1、病毒性肝炎
病毒性肝炎主要由甲型、乙型、丙型等肝炎病毒感染引起，表現為乏力、食欲減退、黃疸等癥狀。治療需遵醫囑使用恩替卡韋分散片、干擾素α2b注射液、復方甘草酸苷片等藥物。日常應避免飲酒，注意飲食衛生。
2、脂肪肝
脂肪肝與肥胖、高脂飲食等因素相關，早期可能無癥狀，嚴重時可出現肝區不適。建議控制體重，減少高脂肪食物攝入，必要時使用多烯磷脂酰膽堿膠囊、水飛薊賓膠囊等護肝藥物。適度運動有助于改善病情。
3、肝硬化
肝硬化是肝臟長期損傷后的纖維化病變，可能出現腹水、消化道出血等并發癥。治療需使用呋塞米片、螺內酯片等藥物控制癥狀，嚴重者需肝移植手術。患者應嚴格戒酒，限制蛋白質攝入。
4、肝性腦病
肝性腦病由肝功能嚴重受損導致血氨升高引起，表現為意識障礙、行為異常等。治療需使用乳果糖口服溶液、門冬氨酸鳥氨酸顆粒等降血氨藥物，同時限制蛋白質飲食。需密切監測患者精神狀態。
5、肝癌
肝癌多與慢性肝病進展相關，早期癥狀隱匿，晚期可出現消瘦、肝區疼痛等。治療方式包括手術切除、射頻消融、索拉非尼片等靶向藥物治療。定期體檢有助于早期發現肝癌病變。
肝臟健康需從日常生活做起，保持規律作息，避免熬夜和過度勞累。飲食宜清淡，多攝入新鮮蔬菜水果，限制高脂肪、高糖食物。戒煙限酒，謹慎使用可能損傷肝臟的藥物。定期進行肝功能檢查，發現異常及時就醫。適當進行有氧運動，如散步、游泳等，有助于促進肝臟血液循環。保持樂觀心態，避免長期情緒緊張對肝臟造成負擔。
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