膝關(guān)節(jié)強直通常可以恢復(fù)，但恢復(fù)程度與病因、病程及治療時機密切相關(guān)。膝關(guān)節(jié)強直主要由創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、術(shù)后粘連等因素引起，可通過康復(fù)訓(xùn)練、藥物治療或手術(shù)干預(yù)改善。
創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎導(dǎo)致的膝關(guān)節(jié)強直早期可通過被動關(guān)節(jié)活動訓(xùn)練逐步恢復(fù)，配合熱敷緩解肌肉緊張。物理治療師指導(dǎo)下的持續(xù)屈伸練習(xí)有助于防止粘連加重，必要時可關(guān)節(jié)腔注射玻璃酸鈉緩解炎癥。類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎引起的強直需聯(lián)合抗風(fēng)濕藥物控制病情，如甲氨蝶呤片、來氟米特片，同時進行低負荷關(guān)節(jié)功能鍛煉。術(shù)后粘連性強直在術(shù)后6周內(nèi)通過CPM機輔助訓(xùn)練效果較好，錯過黃金期則需關(guān)節(jié)鏡下松解術(shù)。長期強直合并嚴重骨贅增生可能需人工關(guān)節(jié)置換術(shù)重建功能。
膝關(guān)節(jié)強直恢復(fù)需避免過度負重運動，選擇游泳、騎自行車等低沖擊鍛煉。日常可補充富含鈣質(zhì)和維生素D的食物如牛奶、深海魚，幫助維持骨骼健康。康復(fù)期間建議使用護膝提供穩(wěn)定性，睡眠時墊高下肢促進血液循環(huán)。若強直伴隨持續(xù)疼痛或活動障礙加重，應(yīng)及時復(fù)查調(diào)整治療方案。
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