痛風急性發作時可通過秋水仙堿片、雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊、依托考昔片、潑尼松片等藥物快速止痛，同時可適量飲用低脂牛奶、食用櫻桃、芹菜、冬瓜、黃瓜等食物輔助緩解癥狀。建議及時就醫，在醫生指導下規范用藥并調整飲食結構。
一、藥物
1、秋水仙堿片
秋水仙堿片是痛風急性期的首選藥物，通過抑制中性粒細胞活性減輕關節炎癥反應。適用于突發性關節紅腫熱痛，可能出現腹瀉等胃腸反應。需注意該藥治療窗較窄，過量可能引發骨髓抑制。
2、雙氯芬酸鈉緩釋片
雙氯芬酸鈉緩釋片為非甾體抗炎藥，能阻斷前列腺素合成從而緩解疼痛。對中度痛風性關節炎有效，可能增加消化道潰瘍風險。服藥期間應監測肝腎功能。
3、塞來昔布膠囊
塞來昔布膠囊為選擇性COX-2抑制劑，適用于存在胃腸疾病風險的痛風患者。可顯著改善關節腫脹和壓痛癥狀，但心血管疾病患者需謹慎使用。
4、依托考昔片
依托考昔片是強效抗炎鎮痛藥，作用持續時間較長。對重度痛風發作效果顯著，可能引起血壓升高，高血壓患者用藥期間需定期監測血壓。
5、潑尼松片
潑尼松片屬于糖皮質激素，適用于無法耐受上述藥物的患者。能快速抑制炎癥反應，但不宜長期使用，突然停藥可能導致癥狀反跳。
二、食物
1、低脂牛奶
低脂牛奶含乳清蛋白和酪蛋白，可促進尿酸排泄。每日飲用250-300毫升有助于降低血尿酸水平，乳糖不耐受者可選擇無乳糖配方。
2、櫻桃
櫻桃富含花青素等抗氧化物質，能抑制尿酸結晶沉積。新鮮櫻桃每日食用15-20顆為宜，也可飲用無糖櫻桃汁，糖尿病患者需控制攝入量。
3、芹菜
芹菜含有大量水分和鉀元素，具有利尿作用。可促進尿酸排出體外，建議涼拌或榨汁食用，避免高油烹飪方式。
4、冬瓜
冬瓜含水量超過95%，能增加尿量稀釋尿酸濃度。煮湯食用時保留冬瓜皮效果更佳，腎功能不全者需控制攝入量。
5、黃瓜
黃瓜是低嘌呤堿性食物，所含的硅酸鹽有助于修復關節組織。生吃或做成黃瓜汁均可，胃寒體質者不宜空腹大量食用。
痛風患者急性期應嚴格限制高嘌呤食物如動物內臟、海鮮、濃肉湯等攝入，每日飲水量保持在2000毫升以上促進尿酸排泄。發作期間建議臥床休息，抬高患肢減輕腫脹。長期管理需定期監測血尿酸水平，肥胖者應逐步減重，避免突然劇烈運動誘發發作。建立低嘌呤、低果糖的飲食習慣，限制酒精攝入特別是啤酒和白酒。若一年內發作超過兩次或存在痛風石，需在風濕免疫科醫生指導下進行降尿酸治療。
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