孕婦高血糖可通過調整飲食、適量運動、血糖監測、藥物治療、胰島素治療等方式控制。孕婦高血糖通常由激素變化、飲食不當、體重增長過快、胰島素抵抗、妊娠期糖尿病等原因引起。
1、調整飲食
孕婦高血糖需控制碳水化合物攝入量，選擇低升糖指數食物如燕麥、糙米等，避免高糖分食物如蛋糕、糖果等。每日飲食應分為多餐少量，有助于穩定血糖水平。增加膳食纖維攝入如蔬菜水果，可延緩糖分吸收。避免油炸食品和高脂肪食物，減少血糖波動風險。
2、適量運動
孕婦在醫生指導下可進行適度運動如散步、孕婦瑜伽等，每周保持150分鐘中等強度運動。運動有助于提高胰島素敏感性，促進葡萄糖利用。避免劇烈運動或可能引起跌倒的危險動作。運動前后監測血糖，防止低血糖發生。
3、血糖監測
孕婦需定期監測空腹及餐后血糖，了解血糖控制情況。可使用家用血糖儀每日檢測4-7次，記錄血糖變化趨勢。根據血糖監測結果調整飲食和運動計劃。發現血糖異常升高應及時就醫，避免發生酮癥酸中毒等并發癥。
4、藥物治療
部分孕婦高血糖需在醫生指導下使用降糖藥物如二甲雙胍片、格列本脲片等口服藥物控制血糖。藥物治療期間需密切監測血糖和胎兒情況。藥物劑量需根據血糖水平調整，不可自行增減藥量。注意觀察藥物不良反應如胃腸道不適等。
5、胰島素治療
對于飲食運動控制不佳的孕婦高血糖，醫生可能建議使用胰島素如門冬胰島素注射液、地特胰島素注射液等進行治療。胰島素不會通過胎盤影響胎兒，是安全的妊娠期降糖選擇。需掌握正確注射技術，輪換注射部位，防止皮下脂肪增生。
孕婦高血糖需定期產檢，監測胎兒生長發育情況。保持良好作息，避免熬夜和過度勞累。學習糖尿病相關知識，提高自我管理能力。保持心情愉悅，減輕心理壓力。出現視力模糊、口渴多尿、乏力等癥狀應及時就醫。產后需繼續監測血糖，部分妊娠期糖尿病孕婦可能發展為2型糖尿病。
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