流感通常由流感病毒引起，主要有甲型流感病毒、乙型流感病毒、丙型流感病毒、環境傳播因素、免疫力低下等原因。流感病毒可通過飛沫傳播或接觸傳播，建議及時就醫，在醫生指導下進行針對性治療。
1、甲型流感病毒
甲型流感病毒是引起流感的主要原因之一，具有較強的變異性，容易導致大規模流行。感染后可能出現高熱、頭痛、肌肉酸痛等癥狀。患者可遵醫囑使用磷酸奧司他韋膠囊、扎那米韋吸入粉霧劑、帕拉米韋氯化鈉注射液等抗病毒藥物進行治療。日常需注意佩戴口罩，避免前往人群密集場所。
2、乙型流感病毒
乙型流感病毒的變異能力較弱，通常引起季節性流行。感染后可能出現咳嗽、咽痛、乏力等癥狀。患者可遵醫囑使用連花清瘟膠囊、金花清感顆粒、疏風解毒膠囊等中成藥緩解癥狀。患病期間應多休息，保持室內空氣流通。
3、丙型流感病毒
丙型流感病毒引起的癥狀相對較輕，主要感染兒童。可能出現低熱、鼻塞、食欲不振等癥狀。一般無須特殊治療，可通過多飲水、補充維生素C等方式緩解。若癥狀持續加重，建議及時就醫檢查。
4、環境傳播因素
流感病毒在寒冷干燥的環境中存活時間較長，冬春季節更容易傳播。人群密集的公共場所如學校、商場等是病毒傳播的高風險區域。預防措施包括勤洗手、定期開窗通風、避免接觸患者分泌物等。易感人群可考慮接種流感疫苗。
5、免疫力低下
老年人、嬰幼兒、慢性病患者等免疫力較低的人群更容易感染流感病毒。這類人群感染后可能出現肺炎等嚴重并發癥。建議加強營養攝入，適當鍛煉提高抵抗力。出現持續高熱、呼吸困難等癥狀時應立即就醫。
預防流感需保持良好的個人衛生習慣，均衡飲食并保證充足睡眠。流感高發季節應減少去人群密集場所，必要時佩戴口罩。接種流感疫苗是有效的預防手段，建議高風險人群每年接種。如出現流感癥狀應及時休息，避免帶病工作或上學，防止病毒傳播。治療期間應多飲水，保持室內適宜溫濕度，飲食以清淡易消化為主。
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