痛風可通過調整飲食、多喝水、使用藥物、物理治療、手術治療等方式治療。痛風通常由尿酸代謝異常、遺傳因素、高嘌呤飲食、肥胖、腎功能異常等原因引起。
1、調整飲食
減少高嘌呤食物攝入有助于控制尿酸水平，避免食用動物內臟、海鮮、濃肉湯等食物。適量增加低脂乳制品、新鮮蔬菜水果的攝入，櫻桃可能對降低尿酸有一定幫助。限制酒精攝入，尤其是啤酒含有較高嘌呤且會抑制尿酸排泄。
2、多喝水
每日保持2000-3000毫升飲水量能促進尿酸排泄，白開水是最佳選擇。可適量飲用蘇打水堿化尿液，但不宜過量以免引起電解質紊亂。避免含糖飲料，果糖可能增加尿酸生成。
3、使用藥物
急性發作期可使用秋水仙堿片緩解關節腫痛，非甾體抗炎藥如雙氯芬酸鈉緩釋片也有消炎止痛作用。降尿酸藥物包括抑制尿酸生成的別嘌醇片和促進排泄的苯溴馬隆片，需在醫生指導下長期規律服用。用藥期間需定期監測肝腎功能和血尿酸水平。
4、物理治療
急性期關節紅腫熱痛時可局部冷敷減輕癥狀，每次15-20分鐘。慢性期可進行適度關節活動度訓練，水中運動對關節負擔較小。超重患者應通過科學減重降低關節壓力，但需避免快速減肥導致尿酸波動。
5、手術治療
對于反復發作形成痛風石且影響關節功能的患者，可考慮手術清除痛風石。關節嚴重破壞變形時可能需要關節鏡清理或置換手術。手術治療后仍需長期藥物控制尿酸水平，防止復發。
痛風患者應建立長期管理意識，定期監測血尿酸水平，將尿酸控制在合理范圍內。保持規律作息，避免過度疲勞和精神緊張。適度運動有助于維持關節功能和控制體重，但急性期應減少關節活動。戒煙限酒，注意保暖避免關節受涼。出現關節不適及時就醫，不要自行調整藥物劑量。通過綜合治療和生活方式調整，多數痛風患者可獲得良好控制。
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