支氣管肺恢復期通常需要1-3周，具體時間與病情嚴重程度、個體差異及治療方式有關。
支氣管肺恢復期的長短主要取決于病變范圍和基礎健康狀況。輕度支氣管炎或肺炎患者，經過規范抗感染治療后，癥狀可能在1周內明顯緩解，咳嗽減輕，體溫恢復正常。影像學檢查顯示炎癥吸收通常需要2周左右。對于存在慢性肺部疾病或免疫功能低下的患者，恢復期可能延長至3周以上，需密切監測血氧和肺功能變化。恢復期間可能出現活動后氣短、乏力等表現，屬于正常修復過程。建議每日監測體溫和呼吸頻率，避免劇烈運動或接觸冷空氣。若咳嗽持續加重或出現膿痰、胸痛等癥狀，需及時復查胸部影像。
恢復期應保持室內空氣流通，濕度控制在百分之40-60。每日飲水不少于1500毫升，有助于稀釋痰液。飲食選擇高蛋白、高維生素食物，如雞蛋、魚肉、西藍花等，避免辛辣刺激。可進行腹式呼吸訓練或縮唇呼吸，每次10分鐘，每日2次。睡眠時墊高枕頭，減少夜間咳嗽。避免接觸煙霧、粉塵等刺激性氣體，外出佩戴口罩。恢復后期可逐步增加散步等低強度運動，以不引起明顯氣促為度。
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