類風濕性關節炎可通過生活干預、物理治療、藥物治療、手術治療等方式治療。類風濕性關節炎通常由遺傳因素、免疫異常、感染、內分泌失調、環境因素等原因引起。
1、生活干預
調整飲食結構有助于減輕炎癥反應，建議增加富含omega-3脂肪酸的深海魚類，減少紅肉攝入。保持規律作息和適度運動可改善關節功能，推薦選擇游泳、太極拳等低沖擊運動。戒煙限酒能降低血管炎風險，體重管理可減少關節負荷。
2、物理治療
熱敷可緩解晨僵癥狀，每日使用40℃左右熱毛巾敷患處15分鐘。水療通過浮力減輕關節壓力，水中運動每周進行3次。脈沖電磁場治療能改善局部血液循環，經皮神經電刺激可調節疼痛信號傳導。
3、藥物治療
甲氨蝶呤片作為基礎抗風濕藥，需配合葉酸片使用。來氟米特片通過抑制嘧啶合成發揮免疫調節作用。塞來昔布膠囊屬于選擇性COX-2抑制劑，胃腸道不良反應較少。阿達木單抗注射液可靶向抑制腫瘤壞死因子。托法替布片作為JAK抑制劑適用于中重度患者。
4、關節腔治療
玻璃酸鈉注射液能改善關節潤滑功能，通常每療程注射3次。糖皮質激素局部注射可快速控制滑膜炎，每年不超過4次。富血小板血漿治療通過生長因子促進組織修復，需抽取自體血液制備。
5、手術治療
滑膜切除術適用于藥物治療無效的持續性滑膜炎。關節置換術能重建嚴重破壞的髖膝關節功能。關節融合術多用于足踝病變穩定關節結構。肌腱修復術可矯正關節畸形伴發的肌腱病變。
類風濕性關節炎患者需注意防寒保暖，避免潮濕環境誘發癥狀加重。日常使用輔助器具如長柄取物器減輕關節負擔，定期進行握力球訓練維持手部功能。建議每3個月復查炎癥指標和關節超聲，及時調整治療方案。飲食應保證優質蛋白攝入，適量補充維生素D和鈣劑預防骨質疏松。保持積極心態配合長期治療，有助于延緩疾病進展。
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