嚴重的痛風患者應注意控制飲食、規律用藥、監測尿酸水平、避免誘因及定期隨訪。痛風是嘌呤代謝紊亂導致尿酸沉積引發的炎癥性疾病，急性發作時需及時干預。
1、控制飲食
限制高嘌呤食物如動物內臟、濃肉湯、海鮮的攝入，每日嘌呤總量控制在200毫克以下。增加低脂乳制品、新鮮蔬菜和水果的攝入，適量飲用堿性水有助于尿酸排泄。避免酒精尤其是啤酒，減少果糖飲料攝入。
2、規律用藥
急性期可遵醫囑使用秋水仙堿片、雙氯芬酸鈉緩釋片或塞來昔布膠囊緩解疼痛。緩解期需長期服用非布司他片、苯溴馬隆片等降尿酸藥物，維持血尿酸水平在300微摩爾每升以下。不可自行增減藥量或停藥。
3、監測尿酸
每1-3個月檢測血尿酸值，急性發作期需增加檢測頻率。合并高血壓、糖尿病者需同步監測血壓、血糖。若出現關節紅腫熱痛加重或尿酸持續超過420微摩爾每升，應及時復診調整治療方案。
4、避免誘因
防止關節受涼或外傷，選擇寬松鞋襪避免足部受壓。控制體重指數在24以下，減重速度每月不超過2公斤。避免劇烈運動誘發關節損傷，建議選擇游泳、騎自行車等低沖擊運動。
5、定期隨訪
每3-6個月至風濕免疫科復查，評估關節損傷程度及腎功能。若出現痛風石、慢性關節炎或腎結石等并發癥，需配合超聲或CT檢查。合并代謝綜合征患者需多學科聯合管理。
痛風患者需保持每日2000-3000毫升飲水量，睡前適量飲水預防夜間尿液濃縮。烹飪時用蒸煮代替煎炸，限制食鹽每日5克以內。急性發作期應抬高患肢制動，48小時內冷敷緩解腫脹。建立疼痛日記記錄發作誘因與頻率，長期規范治療可顯著降低復發概率。
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