膽結石能否排出體外需根據結石大小決定，直徑小于5毫米的結石可能自行排出，超過5毫米的結石通常無法自然排出。膽結石主要由膽固醇結晶或膽色素沉積形成，可能引發腹痛、黃疸等癥狀，建議及時就醫評估。
直徑小于5毫米的膽結石可能通過膽囊收縮隨膽汁進入腸道，最終隨糞便排出。這類結石通常無明顯癥狀，部分患者在體檢時偶然發現。日常增加飲水量、適度進食富含膳食纖維的蔬菜水果如燕麥、西藍花，有助于促進膽汁分泌和腸道蠕動。但需注意避免高脂飲食，以防刺激膽囊過度收縮引發膽絞痛。
直徑超過5毫米的膽結石因無法通過狹窄的膽管，通常無法自行排出。此類結石可能堵塞膽總管導致膽源性胰腺炎或化膿性膽管炎，需通過藥物溶石或手術干預。醫生可能開具熊去氧膽酸膠囊促進膽固醇結石溶解，或采用腹腔鏡膽囊切除術。若出現持續右上腹劇痛、寒戰高熱、陶土樣大便等危險信號，須立即急診處理。
膽結石患者應定期復查腹部超聲，監測結石變化。飲食需嚴格控制動物內臟、油炸食品等高膽固醇食物，可適量補充優質蛋白如魚肉、豆制品。急性發作期需禁食并靜脈補液，慢性期可遵醫囑服用消炎利膽片等中成藥輔助調理。避免盲目嘗試排石偏方，防止結石嵌頓引發嚴重并發癥。
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