慢性咽炎可通過中醫辨證施治，常用方法包括中藥內服、針灸、穴位貼敷、代茶飲及飲食調理。慢性咽炎多因肺腎陰虛、脾胃濕熱或外邪侵襲導致，表現為咽干、咽癢、異物感等癥狀。
1、中藥內服
根據證型選用不同方劑，肺腎陰虛可用養陰清肺湯，含生地、麥冬等成分，有助于滋陰潤燥。脾胃濕熱者適合半夏厚樸湯，含半夏、厚樸等藥材，可化痰利咽。外感風熱常用銀翹散加減，含金銀花、連翹等清熱解毒成分。需由中醫師辨證后開具具體方劑，避免自行用藥。
2、針灸療法
選取列缺、照海、天突等穴位進行針刺，通過疏通經絡改善局部氣血循環。針對陰虛火旺型可加太溪穴滋陰降火，痰瘀阻滯型配合豐隆穴化痰散結。針灸治療需由專業醫師操作，10-15次為一個療程，對緩解咽部充血和異物感效果較好。
3、穴位貼敷
將吳茱萸、細辛等藥物研末后用醋調敷于天突、大椎等穴位，通過皮膚吸收發揮藥效。也可選用現成的咽炎貼含冰片、薄荷腦等成分，具有局部清涼鎮痛作用。貼敷時間控制在4-6小時，皮膚敏感者需觀察是否出現紅疹等過敏反應。
4、代茶飲調理
日?？捎昧_漢果、胖大海泡水飲用緩解咽干，或取麥冬、玄參各10克代茶飲滋陰生津。金銀花露適合風熱型咽炎，含金銀花、菊花等清熱解毒成分。建議每日飲用800-1000毫升，避免過濃刺激胃腸。
5、飲食禁忌
忌食辛辣油炸及過咸食物，減少蔥姜蒜等刺激性調料攝入?？蛇m量食用雪梨、百合、白蘿卜等潤肺食材，烹飪以蒸煮為主。陰虛體質者避免羊肉、韭菜等溫燥食物，濕熱體質少食甜膩之品。配合規律作息有助于鞏固療效。
中醫治療期間需避免過度用嗓和接觸粉塵煙霧，保持室內空氣濕潤。若出現咽痛加重或發熱需及時復診，排除合并細菌感染可能。建議戒煙限酒，晨起淡鹽水漱口有助于清潔咽部。長期咽喉不適者應定期進行喉鏡檢查，明確是否存在器質性病變。
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