半夜胃病犯了可通過調(diào)整體位、局部熱敷、適量飲水、服用藥物、及時就醫(yī)等方式緩解。胃痛通常由飲食不當(dāng)、胃酸過多、胃痙攣、胃炎、胃潰瘍等原因引起。
1、調(diào)整體位
采取左側(cè)臥位或半坐臥位有助于減輕胃部壓力。胃食管反流患者可抬高床頭15-20厘米，利用重力作用減少胃酸反流。避免平躺或右側(cè)臥位，這兩種體位可能加重胃部不適。持續(xù)保持舒適體位直至癥狀緩解，若體位調(diào)整后疼痛加劇應(yīng)立即停止。
2、局部熱敷
用40-45℃熱水袋敷于上腹部，每次15-20分鐘。熱敷能放松胃部平滑肌，改善局部血液循環(huán)，緩解胃痙攣引起的疼痛。注意防止低溫燙傷，糖尿病或皮膚感覺異常者慎用。若熱敷后出現(xiàn)惡心嘔吐或疼痛擴散，需停止熱敷并觀察癥狀變化。
3、適量飲水
飲用35-38℃的溫開水，每次50-100毫升，間隔10分鐘分次飲用。溫水能稀釋胃酸，沖刷食管黏膜，緩解燒灼感。避免一次性大量飲水，否則可能刺激胃壁加重疼痛。合并嘔吐時應(yīng)暫停飲水，防止誤吸。
4、服用藥物
鋁碳酸鎂咀嚼片可快速中和胃酸，硫糖鋁混懸凝膠能在潰瘍面形成保護膜，匹維溴銨片可解除平滑肌痙攣。使用藥物前需確認(rèn)無過敏史，服藥后半小時內(nèi)避免進食。若服藥后出現(xiàn)皮疹、呼吸困難或疼痛持續(xù)超過2小時未緩解，需立即就醫(yī)。
5、及時就醫(yī)
出現(xiàn)嘔血、黑便、持續(xù)劇痛或意識模糊時，需立即撥打急救電話。急性胃穿孔患者會出現(xiàn)板狀腹和休克癥狀，需緊急手術(shù)治療。就醫(yī)時應(yīng)詳細(xì)描述疼痛性質(zhì)、持續(xù)時間、誘發(fā)因素及既往病史，便于醫(yī)生準(zhǔn)確判斷病情。
胃病患者日常應(yīng)保持規(guī)律飲食，避免辛辣刺激、過冷過熱及高脂食物。戒煙限酒，減少濃茶咖啡攝入。注意用餐衛(wèi)生，實行分餐制預(yù)防幽門螺桿菌感染。保持情緒穩(wěn)定，避免精神緊張誘發(fā)胃酸分泌異常。建議定期進行胃鏡檢查，胃潰瘍患者需完成規(guī)范抗幽門螺桿菌治療。夜間發(fā)作頻繁者可在醫(yī)生指導(dǎo)下備用藥箱，但不可長期依賴抑酸藥物。
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