缺鐵性貧血是因體內鐵元素不足導致血紅蛋白合成減少的貧血類型，主要表現為乏力、頭暈、面色蒼白等癥狀。缺鐵性貧血可能與鐵攝入不足、吸收障礙、慢性失血、妊娠哺乳期需求增加、胃腸疾病等因素有關。
1、鐵攝入不足
長期偏食或飲食中鐵含量不足是常見誘因，尤其多見于嬰幼兒、青少年及素食人群。紅肉、動物肝臟、深色蔬菜等食物含鐵豐富，日常可增加這類食物的攝入。若已出現血紅蛋白下降，需在醫生指導下補充鐵劑，如琥珀酸亞鐵片、多糖鐵復合物膠囊、右旋糖酐鐵口服液等。
2、吸收障礙
胃酸缺乏、胃腸手術后或乳糜瀉等疾病會影響鐵的吸收。患者常伴隨腹脹、腹瀉等消化系統癥狀。治療需針對原發病，同時選擇吸收率較高的鐵劑如蛋白琥珀酸鐵口服溶液，并配合維生素C促進鐵吸收。
3、慢性失血
女性月經過多、消化道潰瘍出血、痔瘡反復出血等會導致鐵持續丟失。患者可能出現黑便、經量增多等癥狀。需通過胃腸鏡等檢查明確出血原因，同時使用富馬酸亞鐵顆粒、葡萄糖酸亞鐵糖漿等藥物補鐵。
4、妊娠哺乳期需求增加
孕婦及哺乳期女性對鐵的需求量顯著增加，易出現血紅蛋白低于110g/L的情況。建議孕早期開始預防性補鐵，可選用乳酸亞鐵片、復方硫酸亞鐵葉酸片等，并定期監測血常規指標。
5、胃腸疾病
萎縮性胃炎、幽門螺桿菌感染等疾病會破壞胃黏膜，影響鐵離子轉化。患者多伴有上腹痛、食欲減退等癥狀。需根治幽門螺桿菌，同時服用硫酸亞鐵緩釋片等對胃腸刺激較小的鐵劑。
缺鐵性貧血患者日常應保證紅肉、動物血制品、木耳等含鐵食物的攝入，避免濃茶、咖啡影響鐵吸收。補鐵治療期間需每月復查血紅蛋白，直至鐵蛋白恢復正常。若口服鐵劑不耐受或吸收不良，需就醫評估是否需靜脈補鐵。長期貧血未糾正者應排查腫瘤等隱匿性失血疾病。
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