促排卵期間感冒可通過多飲水、保證休息、物理降溫、遵醫囑用藥、及時就醫等方式處理。感冒可能由病毒或細菌感染、免疫力下降、受涼、過敏反應、內分泌變化等因素引起。
1、多飲水
每日飲用1500-2000毫升溫水有助于稀釋呼吸道分泌物，促進代謝產物排出。避免飲用含糖飲料或咖啡因飲品，可選擇溫熱的檸檬水或淡蜂蜜水。飲水時建議少量多次，避免一次性大量攝入加重腎臟負擔。
2、保證休息
每日保持7-9小時連續睡眠，午間可增加30分鐘小憩。休息時保持臥室空氣流通，室溫維持在20-24攝氏度。避免長時間使用電子設備，睡前1小時可進行深呼吸或溫水泡腳幫助放松。
3、物理降溫
體溫超過38攝氏度時可用溫水擦拭腋窩、腹股溝等大血管處，每次持續10-15分鐘。禁止使用酒精擦浴，可配合退熱貼敷于額頭。體溫監測應間隔2小時進行一次，記錄溫度變化曲線。
4、遵醫囑用藥
需在生殖科醫生指導下選擇不影響卵泡發育的藥物，如對乙酰氨基酚片可用于退熱，氯雷他定片適用于過敏癥狀。禁止自行服用含偽麻黃堿的復方感冒藥，避免使用阿司匹林等可能影響凝血功能的藥物。
5、及時就醫
出現持續高熱、劇烈咳嗽、胸悶氣促等癥狀時，需立即前往醫院發熱門診就診。就醫時應主動告知正處于促排卵周期，攜帶近期用藥記錄和排卵監測報告，便于醫生評估藥物相互作用。
促排卵期間需特別注意體溫監測，每日早晚各測量一次基礎體溫。飲食宜選擇易消化的粥類、蒸蛋等，適量補充維生素C含量高的獼猴桃、橙子等水果。保持鼻腔清潔可使用生理鹽水噴霧，避免用力擤鼻涕導致鼻黏膜損傷。注意室內濕度維持在50%-60%，外出時佩戴口罩減少病原體接觸。如感冒癥狀持續3天無緩解或加重，應及時聯系生殖科醫生調整促排方案。
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