腦梗塞患者需注意控制基礎疾病、調整生活方式、規范用藥、監測癥狀變化及預防復發。腦梗塞多與高血壓、糖尿病、動脈粥樣硬化等因素相關，急性期需及時就醫，恢復期應堅持康復訓練。
1、控制基礎疾病
高血壓、糖尿病、高脂血癥是腦梗塞的主要危險因素。患者需定期監測血壓，將血壓控制在140/90毫米汞柱以下；糖尿病患者應維持空腹血糖在7毫摩爾每升以內，糖化血紅蛋白低于7%。高脂血癥患者需通過他汀類藥物如阿托伐他汀鈣片、瑞舒伐他汀鈣片調節血脂，低密度脂蛋白膽固醇建議降至1.8毫摩爾每升以下。
2、調整生活方式
戒煙限酒可降低血管內皮損傷風險，每日酒精攝入量男性不超過25克，女性不超過15克。飲食遵循低鹽低脂原則，每日食鹽攝入量控制在5克以內，增加蔬菜水果及全谷物攝入。每周進行150分鐘中等強度有氧運動，如快走、游泳，避免久坐超過1小時。
3、規范用藥
抗血小板聚集藥物如阿司匹林腸溶片、氯吡格雷片需長期服用，抗凝治療適用于房顫患者，常用華法林鈉片或利伐沙班片。服用降壓藥如氨氯地平片、厄貝沙坦片時不可隨意停藥，需定期復查肝腎功能。若出現牙齦出血、黑便等不良反應應及時就醫調整用藥方案。
4、監測癥狀變化
警惕突發性偏癱、言語含糊、視物重影等復發征兆，發病后3個月內為復發高風險期。吞咽障礙患者進食時應保持坐位，選擇糊狀食物，必要時進行吞咽功能訓練。情緒管理同樣重要，抑郁焦慮可影響康復效果，可通過心理咨詢或帕羅西汀片等藥物干預。
5、預防復發
每3-6個月復查頸動脈超聲、經顱多普勒等血管評估項目。控制同型半胱氨酸水平，可補充葉酸片、維生素B12片。冬季注意保暖避免血管痙攣，晨起時動作宜緩慢。康復訓練包括肢體功能鍛煉、語言訓練等，建議在專業康復師指導下持續6個月以上。
腦梗塞患者需建立健康檔案，記錄每日血壓、血糖數據及用藥情況。家屬應學會識別急性發作癥狀，掌握急救流程。社區醫療機構可提供定期隨訪服務，患者參與病友互助小組有助于提升治療依從性。保持規律作息，避免情緒激動及過度勞累，外出時隨身攜帶急救卡片注明病史和用藥信息。
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