缺鐵性貧血可通過調整飲食、口服鐵劑、靜脈補鐵、治療原發病、輸血等方式治療。缺鐵性貧血通常由鐵攝入不足、鐵吸收障礙、慢性失血、妊娠期鐵需求增加、青少年生長發育過快等原因引起。
1、調整飲食
增加富含鐵的食物攝入有助于改善缺鐵性貧血。動物肝臟、紅肉、血制品等富含血紅素鐵，吸收率較高。菠菜、黑木耳、紅棗等植物性食物含非血紅素鐵，吸收率較低但可搭配維生素C促進吸收。避免與濃茶、咖啡同食影響鐵吸收。每日保證適量優質蛋白攝入，如雞蛋、牛奶等。
2、口服鐵劑
硫酸亞鐵片、琥珀酸亞鐵片、多糖鐵復合物膠囊是常用口服鐵劑。硫酸亞鐵片適用于多數缺鐵患者，可能出現胃腸刺激癥狀。琥珀酸亞鐵片胃腸反應較輕，適合耐受性差者。多糖鐵復合物膠囊吸收率高且副作用小，但價格較高。口服鐵劑需空腹服用，療程通常持續3-6個月直至鐵蛋白恢復正常。
3、靜脈補鐵
蔗糖鐵注射液、右旋糖酐鐵注射液適用于口服不耐受或吸收障礙患者。靜脈補鐵能快速提升鐵儲備，但可能引發過敏反應，需在醫療機構監護下使用。嚴重胃腸疾病、術前急需糾正貧血、透析患者常需靜脈補鐵。治療期間需監測血壓、心率等生命體征，警惕鐵過載風險。
4、治療原發病
消化性潰瘍、痔瘡出血、婦科疾病等慢性失血需針對性治療。胃大部切除術后患者需長期鐵劑補充。幽門螺桿菌感染相關胃炎應進行根除治療。月經過多患者可考慮激素調節或手術治療。寄生蟲感染如鉤蟲病需驅蟲治療。控制原發病能從根本上阻斷鐵流失。
5、輸血
血紅蛋白低于60g/L的嚴重貧血或出現心功能不全時需輸注濃縮紅細胞。急性大量失血患者應同時補充鐵劑和輸血。輸血能迅速改善缺氧癥狀，但存在傳播疾病、溶血反應等風險。輸血后仍需繼續鐵劑治療補足儲存鐵。老年患者或合并心肺疾病者輸血速度宜緩慢。
缺鐵性貧血患者日常應保持均衡飲食，每周攝入動物肝臟或血制品2-3次，餐后適量進食柑橘類水果促進鐵吸收。避免長期飲用濃茶咖啡，烹飪使用鐵鍋可增加膳食鐵攝入。育齡期女性、青少年、孕婦等高風險人群建議定期檢測血常規。出現乏力、頭暈等癥狀及時就醫，不可自行長期服用鐵劑以免延誤原發病診治。治療期間每2-3個月復查鐵代謝指標，根據結果調整治療方案。
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