高血脂和膽固醇不是一回事，高血脂包含膽固醇升高的情況。高血脂是指血液中脂質(zhì)成分異常增多，主要包括甘油三酯和膽固醇升高。膽固醇是血液中脂質(zhì)的一種，高膽固醇屬于高血脂的一種類型。
高血脂通常由多種因素引起，包括遺傳因素、不良飲食習(xí)慣、缺乏運(yùn)動(dòng)、肥胖等。長期高血脂可能導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化、冠心病、腦卒中等嚴(yán)重疾病。膽固醇分為高密度脂蛋白膽固醇和低密度脂蛋白膽固醇，其中低密度脂蛋白膽固醇過高會(huì)增加心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)。
膽固醇升高是高血脂的常見表現(xiàn)之一，但高血脂還包括甘油三酯升高等其他情況。單純膽固醇升高而甘油三酯正常也屬于高血脂范疇。部分患者可能同時(shí)存在膽固醇和甘油三酯升高的情況，這種情況更需要積極干預(yù)。
建議定期進(jìn)行血脂檢查，包括總膽固醇、甘油三酯、高密度脂蛋白膽固醇和低密度脂蛋白膽固醇等項(xiàng)目。發(fā)現(xiàn)血脂異常時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下通過飲食調(diào)整、增加運(yùn)動(dòng)、控制體重等方式改善血脂水平，必要時(shí)遵醫(yī)囑使用降脂藥物。日常生活中應(yīng)減少飽和脂肪和反式脂肪攝入，多吃蔬菜水果和全谷物食品，保持規(guī)律運(yùn)動(dòng)。
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