孕晚期胎動頻繁多數是正常現象，但需警惕異常情況。胎動頻繁可能與胎兒活躍期、孕婦體位變化、外界刺激等因素有關，若伴隨胎動規律改變或腹痛等癥狀則需就醫。
孕晚期胎兒神經系統發育完善，活動能力增強，胎動頻率可能較孕中期明顯增加。正常胎動表現為每小時3-5次，每日早中晚各計數1小時的胎動次數相加乘以4，正常值為30-100次。孕婦進食后血糖升高、平臥時胎盤供血改善、聽到音樂或觸摸腹部時，都可能引發暫時性胎動增多。這些生理性胎動通常節奏規律、力度適中，且孕婦改變體位或休息后能緩解。
當胎動突然較平時增加50%以上，或出現劇烈踢打樣動作伴隨腹痛、陰道流血時，可能提示胎盤功能異常、臍帶繞頸或胎兒窘迫等病理情況。妊娠期高血壓、糖尿病孕婦更易出現異常胎動。胎動減少后突然頻繁躁動可能是缺氧代償表現，需立即進行胎心監護。若12小時內胎動少于20次或2小時內少于6次，或胎動完全消失超過1小時，均屬危急情況。
建議孕婦每天固定時間采用左側臥位計數胎動，避免長時間仰臥。記錄胎動時需保持環境安靜，集中注意力感受胎兒活動。發現胎動異常應立即就診，通過胎心監護、B超生物物理評分等檢查評估胎兒狀況。日常避免接觸煙草、酒精等有害物質，合理控制血糖血壓，保證充足睡眠和適度活動。
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