女性糖尿病初期常見癥狀有多飲、多尿、體重下降、疲勞感增強和外陰瘙癢。這些癥狀主要與血糖升高導致的代謝紊亂有關。
1、多飲：
血糖水平持續超過腎糖閾時，腎臟無法完全重吸收葡萄糖，導致滲透性利尿。患者每日飲水量可能超過3000毫升，尤其夜間口渴感明顯。初期可通過血糖監測和生活方式干預控制，若空腹血糖持續高于7mmol/L需就醫。
2、多尿：
高血糖引發的滲透性利尿會使尿量顯著增加，24小時尿量可達2500-4000毫升。排尿頻率增高，夜間起夜超過2次需警惕。這種現象與胰島素抵抗或胰島β細胞功能受損相關，建議檢測糖化血紅蛋白明確病情。
3、體重下降：
盡管食欲正常或增加，患者可能在1-3個月內體重減輕5%-10%。葡萄糖利用障礙迫使機體分解脂肪和蛋白質供能，同時尿糖排出帶走大量熱量。這種非自愿性體重減輕是2型糖尿病的重要預警信號。
4、疲勞感：
細胞對葡萄糖利用不足導致能量代謝障礙，表現為持續倦怠、工作效率下降。約68%的初發糖尿病患者主訴不明原因疲勞，這與血糖波動影響線粒體功能有關。適當增加有氧運動可改善胰島素敏感性。
5、外陰瘙癢：
高血糖環境易引發念珠菌感染，女性患者常出現外陰部瘙癢、灼熱感，分泌物呈豆腐渣樣。尿糖含量增高也刺激黏膜產生不適。保持局部清潔干燥的同時，需優先控制基礎血糖水平。
建議每日監測空腹及餐后2小時血糖，主食選擇低升糖指數的糙米、燕麥等粗糧，搭配深色蔬菜和優質蛋白質。每周進行150分鐘中等強度運動如快走、游泳，避免久坐。注意足部護理防止感染，定期進行眼底和腎功能檢查。出現三多一少癥狀持續兩周以上，應盡早就診內分泌科完善口服葡萄糖耐量試驗。
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