心絞痛患者可通過調整飲食、規律運動、控制情緒、規范用藥、定期復查等方式護理。心絞痛通常由冠狀動脈供血不足引起，表現為胸痛、胸悶等癥狀。
1、調整飲食
心絞痛患者需減少高脂肪高膽固醇食物攝入，避免動物內臟、肥肉等加重動脈硬化?？稍黾由攀忱w維和優質蛋白攝入，如燕麥、深海魚類。每日食鹽量不超過5克，烹飪時用橄欖油代替動物油。避免暴飲暴食，采用少食多餐模式減輕心臟負荷。
2、規律運動
在醫生指導下進行有氧運動，如每周3-5次快走或騎自行車，每次20-30分鐘。運動強度以不誘發胸痛為宜，運動前后需充分熱身和放松。避免寒冷天氣戶外運動，冬季可選擇室內太極拳等低強度活動。運動時隨身攜帶硝酸甘油片以備急救。
3、控制情緒
保持平和心態，通過冥想、深呼吸等方式緩解壓力。避免觀看緊張刺激的影視節目，減少與他人激烈爭執。保證每日7-8小時睡眠，午休不超過30分鐘。可培養養花、書法等舒緩型興趣愛好，必要時尋求心理咨詢幫助。
4、規范用藥
遵醫囑服用阿司匹林腸溶片預防血栓，單硝酸異山梨酯緩釋片擴張冠狀動脈，阿托伐他汀鈣片調節血脂。注意觀察藥物不良反應，如牙齦出血、肌肉酸痛等。硝酸甘油片需避光保存，開封后6個月需更換。不得擅自調整劑量或停藥，定期復查肝腎功能。
5、定期復查
每3-6個月復查心電圖和血脂指標，每年進行心臟超聲檢查。外出時攜帶病情卡片注明用藥信息。出現胸痛持續時間超過15分鐘、含服硝酸甘油無效時立即就醫。合并糖尿病患者需同步監測血糖，高血壓患者每日測量并記錄血壓變化。
心絞痛患者應戒煙限酒，保持體重指數在18.5-23.9之間。冬季注意保暖，避免冷空氣直接刺激。家屬需學習心肺復蘇技能，家中常備急救藥物。建立健康檔案記錄每日癥狀變化，就診時向醫生詳細說明發作誘因和緩解方式。通過規范管理和科學護理，多數患者可有效控制病情發展。
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