孕婦測量血糖值的正常范圍是空腹血糖3.3-5.1mmol/L，餐后1小時血糖≤10.0mmol/L，餐后2小時血糖≤8.5mmol/L。
妊娠期血糖監測是孕期健康管理的重要環節，空腹血糖反映基礎代謝狀態，餐后血糖評估胰島素調節能力。空腹血糖低于3.3mmol/L可能引發低血糖反應，超過5.1mmol/L需警惕妊娠期糖尿病風險。餐后1小時血糖超過10.0mmol/L或餐后2小時超過8.5mmol/L時，可能存在糖耐量異常。測量時需使用經過校準的血糖儀，采血前洗凈雙手避免污染，第一滴血應棄用以保證準確性。妊娠24-28周需進行75g口服葡萄糖耐量試驗，三次測量中任意一次超標即可診斷妊娠期糖尿病。血糖異常可能增加巨大兒、早產等并發癥概率，但通過規范監測可有效控制。
建議孕婦保持規律血糖監測并記錄數據，每日測量應包括空腹及三餐后2小時血糖。飲食選擇低升糖指數食物如燕麥、糙米，分5-6餐少量進食避免血糖波動。適度進行散步、孕婦瑜伽等有氧運動，每次持續20-30分鐘。發現血糖異常應及時就醫，在醫生指導下調整飲食運動方案，必要時使用胰島素治療。定期進行產前檢查，配合醫生做好胎兒生長發育評估。
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