小兒濕疹可通過保持皮膚清潔、使用保濕劑、避免刺激因素、調(diào)整飲食、穿著適宜衣物等方式護(hù)理。小兒濕疹通常由皮膚屏障功能異常、過敏反應(yīng)、環(huán)境刺激、遺傳因素、免疫功能紊亂等原因引起。
1、保持皮膚清潔
每日用溫水清洗患處，水溫控制在36-38攝氏度，避免使用堿性肥皂或刺激性洗劑。清洗后輕輕拍干皮膚，避免用力擦拭導(dǎo)致皮膚損傷。清潔有助于減少細(xì)菌滋生和過敏原殘留，但過度清洗可能破壞皮膚屏障，建議每日1-2次。
2、使用保濕劑
選擇無香料、無酒精的醫(yī)用保濕霜，如凡士林、絲塔芙潤膚霜等，在皮膚微濕時(shí)涂抹效果更佳。保濕劑能修復(fù)皮膚屏障功能，減少水分流失，建議每日使用3-5次。若出現(xiàn)紅腫加重需停用并咨詢醫(yī)生。
3、避免刺激因素
遠(yuǎn)離塵螨、動(dòng)物毛發(fā)、花粉等常見過敏原，家中避免使用地毯、毛絨玩具。洗滌衣物選用中性洗滌劑并充分漂洗。室溫維持在20-24攝氏度，濕度保持在50%-60%，出汗后及時(shí)擦干。
4、調(diào)整飲食
母乳喂養(yǎng)的母親需忌口海鮮、堅(jiān)果等易致敏食物。已添加輔食的患兒應(yīng)逐一排查過敏源，常見致敏食物包括雞蛋、牛奶、小麥等。記錄飲食日記有助于識(shí)別過敏原，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行食物回避試驗(yàn)。
5、穿著適宜衣物
選擇純棉、透氣的寬松衣物，避免羊毛、化纖等粗糙材質(zhì)。衣物需勤換洗并在陽光下暴曬消毒。修剪患兒指甲并佩戴棉質(zhì)手套，防止抓撓導(dǎo)致繼發(fā)感染。夜間可給患兒穿連體睡衣減少摩擦。
家長(zhǎng)需每日觀察濕疹變化，若出現(xiàn)滲液、結(jié)痂、發(fā)熱等感染跡象應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。避免擅自使用含激素藥膏，治療藥物需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，如丁酸氫化可的松乳膏、他克莫司軟膏等。保持患兒作息規(guī)律，適當(dāng)補(bǔ)充維生素D有助于皮膚修復(fù)。室內(nèi)定期通風(fēng)換氣，避免使用空氣清新劑等化學(xué)制劑。若濕疹反復(fù)發(fā)作或持續(xù)加重，建議至皮膚科進(jìn)行過敏原檢測(cè)和系統(tǒng)治療。
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