甲肝主要通過糞-口途徑傳播，具體傳播方式包括食用被污染的食物、飲用被污染的水源、密切接觸感染者、生食受污染的海產品以及不良衛生習慣。
1、食物傳播：
甲肝病毒可通過被污染的食物傳播，特別是未經充分加熱的蔬菜、水果等。病毒在食物表面存活時間較長，食用前徹底清洗和加熱可降低感染風險。處理食物時需注意手部衛生，避免交叉污染。
2、水源傳播：
被甲肝病毒污染的水源是重要傳播途徑，飲用未經消毒的水或使用污染水清洗餐具都可能感染。在衛生條件較差的地區，水源性傳播更為常見。建議飲用煮沸水或經過正規消毒處理的水。
3、接觸傳播：
與甲肝患者密切接觸可能通過糞-口途徑傳播病毒，特別是在家庭或集體生活環境中。照顧患者時不注意手部清潔、共用生活用品等行為會增加感染幾率。保持良好的個人衛生習慣可有效預防。
4、海產品傳播：
生食或半生食受甲肝病毒污染的貝類、牡蠣等海產品是重要傳播途徑。這些海產品可能生長在受污染水域，體內富集病毒。建議徹底加熱海產品至中心溫度達到90℃以上再食用。
5、衛生習慣傳播：
不良衛生習慣如飯前便后不洗手、共用毛巾等個人物品可能造成甲肝傳播。病毒可通過污染的手或物品經口進入人體。養成勤洗手、不共用個人物品的良好衛生習慣能有效阻斷傳播鏈。
預防甲肝需注重飲食衛生，避免生食或半生食可能被污染的食物，特別是海產品應充分加熱后食用。飲用水要煮沸或使用正規消毒產品處理。保持良好的個人衛生習慣，飯前便后、處理食物前用肥皂和流動水徹底洗手。在甲肝流行地區或高危人群中，接種甲肝疫苗是最有效的預防措施。出現乏力、食欲減退、惡心嘔吐、皮膚黃染等疑似癥狀時應及時就醫檢查。
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