高血糖和糖尿病的區別在于高血糖是血糖水平升高的現象，而糖尿病是一種以慢性高血糖為特征的代謝性疾病。高血糖可能是由多種原因引起的暫時性血糖升高，而糖尿病需要滿足特定的診斷標準。
1、定義差異
高血糖是指血液中葡萄糖濃度超過正常范圍，可能由飲食、應激、藥物等因素引起，屬于一種生理或病理狀態。糖尿病則是一種慢性代謝性疾病，診斷需符合空腹血糖、餐后血糖或糖化血紅蛋白等標準，分為1型糖尿病、2型糖尿病、妊娠糖尿病等類型。
2、持續時間
高血糖可能是暫時性的，如一次性攝入大量糖分后出現的短暫升高，或由感染、創傷等應激狀態誘發，病因解除后可恢復正常。糖尿病的高血糖呈持續性，若不干預會長期存在，并伴隨胰島素分泌缺陷或作用障礙。
3、診斷標準
高血糖的診斷僅依據單次血糖檢測值，如空腹血糖超過6.1mmol/L或餐后血糖超過7.8mmol/L。糖尿病的確診需滿足以下任一項：空腹血糖超過7.0mmol/L、隨機血糖超過11.1mmol/L、糖化血紅蛋白超過6.5%，或口服葡萄糖耐量試驗2小時血糖超過11.1mmol/L。
4、危害程度
短期高血糖可能僅導致口渴、多尿等癥狀，及時干預可逆。糖尿病長期未控制會引發糖尿病視網膜病變、糖尿病腎病、糖尿病足等并發癥，嚴重時可致失明、腎衰竭或截肢，需終身管理。
5、干預方式
高血糖可通過調整飲食、增加運動等生活方式改善，或治療原發疾病。糖尿病需綜合管理，包括飲食控制、規律運動、血糖監測，部分患者需使用胰島素注射液、二甲雙胍片、阿卡波糖片等藥物控制血糖達標。
建議定期監測血糖水平，發現異常及時就醫評估。糖尿病患者應遵醫囑規范治療，保持合理膳食結構，限制精制糖和飽和脂肪攝入，選擇全谷物、蔬菜等低升糖指數食物，每周進行適度有氧和抗阻運動，避免吸煙飲酒，定期篩查并發癥。
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