糖皮質激素的不良反應包括免疫抑制、代謝紊亂、骨質疏松和皮膚問題等。長期使用糖皮質激素可能導致多種副作用，需根據具體癥狀采取相應措施。
1.免疫抑制：糖皮質激素通過抑制免疫系統發揮作用，但這也增加了感染風險。常見感染包括細菌性肺炎、真菌感染和病毒感染。為降低感染風險，使用期間應避免接觸傳染源，定期監測體溫，必要時接種疫苗。若出現感染癥狀，需及時就醫，醫生可能會調整藥物劑量或更換治療方案。
2.代謝紊亂：糖皮質激素可導致血糖升高、血脂異常和體重增加。長期使用可能誘發糖尿病或加重已有糖尿病。建議定期監測血糖和血脂水平，必要時服用降糖藥物或調整飲食。飲食上應減少高糖、高脂食物的攝入，增加富含纖維的食物，如全谷物和蔬菜。適當運動也有助于控制體重和血糖。
3.骨質疏松：糖皮質激素會抑制骨形成，增加骨質疏松和骨折風險。長期使用者應定期進行骨密度檢查，必要時補充鈣和維生素D。日常飲食中可多攝入富含鈣的食物，如牛奶、豆制品和綠葉蔬菜。適量進行負重運動，如散步或慢跑，有助于增強骨密度。若骨質疏松嚴重，醫生可能會建議使用雙膦酸鹽類藥物。
4.皮膚問題：糖皮質激素可能導致皮膚變薄、易損傷和出現紫紋。長期使用還可能引發痤瘡或毛發生長異常。使用期間應注意皮膚護理，避免過度清潔和摩擦。若出現皮膚問題，可咨詢醫生使用溫和的護膚品或局部治療藥物。嚴重皮膚損傷時，需減少藥物劑量或停用。
糖皮質激素的不良反應需引起重視，長期使用應在醫生指導下進行，定期監測身體各項指標，及時調整治療方案。通過合理用藥、健康飲食和適量運動，可有效降低不良反應的發生風險。若出現嚴重副作用，應立即就醫，避免延誤病情。
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