11月23日，張靚穎發(fā)文透露身體狀況，稱自己上個(gè)月確診了帶狀皰疹，還沒到很嚴(yán)重。雖然及時(shí)治療了，但終究還是留了一些疤。前天腳踝積液的問題復(fù)發(fā)，自己又變成了單腿蹦的青蛙。
圖源：@張靚穎工作室
全文如下：
前段時(shí)間不是有說“有些疤痕等它變美麗了再給你們講故事么”，感覺今天不得不展開說說了…
上個(gè)月下旬吧大概，發(fā)現(xiàn)自己得了帶狀皰疹，還沒到很嚴(yán)重。雖然及時(shí)治療了，但終究還是留了一些疤，應(yīng)該會(huì)慢慢淡化吧。現(xiàn)在已經(jīng)好了，但也覺得可能我真的不能再按以前的節(jié)奏工作了，雖然節(jié)奏已經(jīng)調(diào)過好幾次了。當(dāng)時(shí)看11月已經(jīng)滿了，改不了，就從12月把不必要的能取消就取消了。但前幾天是我最難的取消決定，主辦說成都跨年的票售罄了，來跟我確認(rèn)要不要加場(chǎng)，是的，原本我是留出了加場(chǎng)的時(shí)間的。但我的狀態(tài)可能不太允許，這一次我選擇茍。老天已經(jīng)對(duì)我夠好了，像我這樣工作了二十年，身體素質(zhì)已經(jīng)打敗絕大多數(shù)人了好嗎？知足了！
前天一到酒店吧又一個(gè)小插曲，估計(jì)是最近工作太密集又加上沒睡好，腳踝積液的問題復(fù)發(fā)了，又變成了單腿蹦的青蛙，還好昨天是休息日，剛好藥也還有，就在剛剛右腳可以著地了，但今晚的“好人”只能是老實(shí)版的了…雖然腳不方便，但還是不習(xí)慣停下來。謝謝我的好朋友讓他的錄音師從成都開車來瀘州，在酒店里錄完后四期的demo，好期待過兩天的錄制，我可喜歡了，雖然還不知道是不是你們的菜，但可以不帶著未完成的工作睡著，還是比較踏實(shí)，對(duì)睡眠質(zhì)量很友好。
看著彩排圖，現(xiàn)場(chǎng)還蠻大的，先跟左右兩邊的觀眾抱歉一下，我可能走不了那么遠(yuǎn)，就盡量給你們多清唱幾首，現(xiàn)在就可以想想想聽什么，晚上告訴我哦～主要月底還有三小時(shí)的佛山，請(qǐng)?jiān)徫医裉鞎簳r(shí)嬌氣一點(diǎn)嘻嘻～
最后的最后呢，還是想跟你們說，我的目標(biāo)還是72沒有變！只是要調(diào)整速度調(diào)整狀態(tài)，所以不要擔(dān)心，看到我也別問我好沒好，就夸我好看就行了！剩下的交給我自己照顧！身體照顧好！心情也照顧好！音樂也照顧好！哪一樣都不能拖后腿。哇～我全對(duì)！
此前，歌手蔡依林、演員歐陽(yáng)震華等藝人均自曝患上了帶狀皰疹。
據(jù)極目新聞9月19日?qǐng)?bào)道，蔡依林在最新的訪談節(jié)目中透露自己開始注意身體早早睡覺是因?yàn)榇饲盎忌狭恕捌ど摺保磶畎捳睿耖g也稱“蛇纏腰”）。她補(bǔ)充道，自己在患病的那段時(shí)間免疫力下降，身體沒辦法做到“夜夜笙歌”。
據(jù)中國(guó)新聞周刊，11月20日，歐陽(yáng)震華在接受采訪時(shí)回憶自己當(dāng)年突遭“蛇纏腰”（即帶狀皰疹）。他形容自己痛得無法忍受，好像有一千支針同時(shí)扎進(jìn)臉里，兩天只勉強(qiáng)喝了一碗粥，每咀嚼一下都疼到崩潰。“當(dāng)時(shí)皰疹長(zhǎng)得非常靠近眼睛，醫(yī)生說隨時(shí)可能導(dǎo)致失明。”
一旦感染皰疹病毒，終身攜帶
皰疹是由皰疹病毒感染所導(dǎo)致的一類傳染性皮膚疾病，生活中多見的一般為單純皰疹和水痘-帶狀皰疹病毒，口唇皰疹和生殖器皰疹均是由單純皰疹引起的病毒性皮膚病，帶狀皰疹由“水痘-帶狀皰疹”的病毒感染引起。
口唇皰疹，通過飛沫、唾液和皰液（皰疹里面的液體）直接接觸傳播。
生殖器皰疹多是通過性行為感染，也可通過母嬰傳播。
帶狀皰疹的誘發(fā)因素則包括：長(zhǎng)期精神緊張、疲勞、熬夜；長(zhǎng)期服用糖皮質(zhì)激素；高齡；患有白血病、骨髓移植、HIV感染、惡性腫瘤等免疫缺陷疾病等。
疼痛程度可超分娩痛部分患者疼痛長(zhǎng)達(dá)十年
帶狀皰疹通常發(fā)生于腰骶部及面部，出疹前會(huì)出現(xiàn)發(fā)熱、頭痛、肌痛等非特異性癥狀，數(shù)天后出現(xiàn)皮疹，皮疹通常位于身體的一側(cè)，呈帶狀分布，并伴有疼痛。
疼痛性質(zhì)多樣，可呈“刀割樣”“針刺樣”“燒灼樣”等疼痛。急性期疼痛非常劇烈，研究報(bào)道，其疼痛程度超過分娩痛及癌痛。
它痊愈后仍可能復(fù)發(fā)，部分患者疼痛時(shí)間可達(dá)10年。
超90%的成人體內(nèi)有水痘帶狀皰疹病毒
超90%的成人體內(nèi)有水痘帶狀皰疹病毒，皰疹病毒不能被徹底清除，初次感染消退后，病毒會(huì)潛伏于黏膜、血液以及局部感覺神經(jīng)節(jié)和多數(shù)器官內(nèi)“伺機(jī)而動(dòng)”。
帶狀皰疹雖然癥狀在皮膚上，實(shí)際上卻是神經(jīng)系統(tǒng)疾病。有人會(huì)問，水痘不是能終身免疫嗎？為什么成年后還會(huì)被水痘—帶狀皰疹病毒侵襲？
實(shí)際上，小時(shí)候的水痘似乎是痊愈了，但病毒沿感覺神經(jīng)，侵入脊神經(jīng)節(jié)或腦神經(jīng)感覺神經(jīng)節(jié)內(nèi)并潛伏。當(dāng)我們的機(jī)體抵抗力低下或勞累、緊張、生活壓力大、感染、感冒時(shí)，就可能引發(fā)帶狀皰疹。
圖據(jù)央視新聞
50歲以上人群最容易被盯上
醫(yī)生提醒，帶狀皰疹可以發(fā)生在任何年齡，發(fā)病率和嚴(yán)重程度隨著年齡的增長(zhǎng)而增長(zhǎng)，尤其偏愛50歲以上的中老年人。
50歲以上的人群由于免疫力日漸下降，且身體合并有多種基礎(chǔ)疾病，出現(xiàn)神經(jīng)疼痛的幾率會(huì)成倍增加，也更容易發(fā)生焦慮、睡眠障礙，嚴(yán)重影響生活質(zhì)量。
接種疫苗是醫(yī)學(xué)界公認(rèn)的，預(yù)防帶狀皰疹發(fā)病最有效的措施，對(duì)于50歲以上人群，都推薦接種帶狀皰疹疫苗提高自身免疫同樣關(guān)鍵，好好睡覺，均衡飲食，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)使病毒無可乘之機(jī)！
來源：@張靚穎、央視新聞、生命時(shí)報(bào)、健康時(shí)報(bào)、此前報(bào)道
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