雖然高溫天，披頭散發很熱，臨近中暑邊緣，但飛揚的頭發絲兒是你驕傲的籌碼，連托尼老師都會拍手稱贊，因為給了他更多發揮的空間。
圖片來源 微博發量多的姐妹可以輕輕松松做很多「頭包臉」造型，而禿頭少女們只能被托尼勸退各種發型后走上燙發根這條路。
圖片來源 微博那些發量多的人形容進入夏天就像穿了皮草，她們忙著打薄，不知道的是這是很多人羨慕不來的「上天恩賜」。
如果用理發后的地面來衡量成就感，禿頭少女輸得面目全非。
圖片來源 微博到了一定年紀，你會在意發量，因為關乎顏值。
聽說那些可以寫進教科書的頂級美人，最大的共同點不是五官，而是發量。
圖片來源 視頻截圖「禿」挺突然的
對于大部分人來說，「禿」確實已經成為了一個不分年齡、不分性別、不分職業的社會問題。
和肌膚一樣，我們的頭皮也會老化。導致脫發的因素有很多，遺傳因素只是其中一個，還有很多是后天的原因。
圖片來源 視覺中國隨著年齡增長，尤其是35歲后，發絲開始逐漸變的細軟易脫落，新頭發不容易長出。
荷爾蒙不平衡也會引起脫發，比如更年期脫發。生活、工作和人際關系等帶來的壓力，以及不規律不健康的生活習慣等也會導致脫發。
圖片來源 視覺中國還有一部分是頭皮的疾病，比如脂漏性皮膚炎、洗護發產品的使用不當以及紫外線曬傷。
過度減肥也是導致脫發的一大元兇，過度減肥會造成蛋白質和礦物質等的毛發生成的必要營養素不足，導致脫發。
圖片來源 視覺中國關于「禿」的誤區中招沒？
防脫洗發水能生發？
首先要搞清楚，防脫和生發是兩個概念。一個是讓頭發掉的更少，一個是讓頭發長的更多。
圖片來源 視覺中國市面上見到的產品，還是以改善頭皮狀況來減少脫發這種功效巨多。
洗發水除了本身的清潔作用，去屑、控油以及修復毛鱗片的功效可以確定，生發就比較難了。
生姜生發靠不靠譜？
理論上生姜擦頭皮主要是希望利用生姜中的姜辣素來擴張血管、促進血液循環以刺激毛囊生長。
但最新研究表明，姜辣素中的一種叫6-姜酚的活性成分，不僅不會生發，還會抑制毛發生長，所以生姜還是用來做飯吧，生發還是省省吧。
圖片來源 pinterest洗護產品怎么選？
出油、有頭屑還脫發人群，可選擇殺菌抗炎類洗發水。
頭皮出油嚴重，很可能會引起馬拉色菌在毛囊中大量繁殖，導致頭皮屑過多，成為脫發癥狀產生的誘因之一。
這種情況下我們需要著重選擇殺菌抗炎類產品，主要是OTC（非處方類藥物）的酮康唑或者二硫化硒洗劑。
圖片來源 bing.com如果只是單純的過度出油，可以使用普通日用的含水楊酸成分的洗發產品，它算得上是阿司匹林的親戚，且有一定的脂溶性，也可用于頭皮控油脂。
減肥致脫發，可選擇B族維生素類洗發水。
不當的減肥節食會造成體內B族維生素、鋅鎂鐵等微量元素的營養缺失，這就是減肥期間乃至減肥后容易脫發的原因。
圖片來源 pinterest想要改善這類脫發，最重要的就是好好吃飯，把該補充的營養補充上。其次，因為B族維生素，是和頭發生長最為相關的維生素，所以也可以試試此類洗發水。
換季、產后、壓力脫發，調整心態和作息最重要。
因為換季、壓力、熬夜、懷孕引起的脫發，和用什么洗護產品就沒太大關系了。
圖片來源 pinterest孕期脫發主要是由黃體酮過高、精神狀態不好、激素分泌異常等情況引起。待身體恢復、心理狀態調整后，大概3-6個月脫發也會自行恢復。
換季時期，特別是秋天脫發現象頻發，這是因為頭發剛剛好進入了退行期（頭發生長周期中的一個階段），不出意外，過幾個月就會重新長出來。
圖片來源 ins lmer_唯一能做的就是用正確的手法洗發，同時配合適當的按摩手法促進頭皮血液循環，然后靜靜等待脫發好轉。
這里給大家盤一盤，之前看過的日本天皇前御用理發師大場隆吉親傳的五分鐘洗頭法。
1、首先沖洗打濕頭發
洗發水溫不宜過高，38℃左右即可，溫度過高會給頭皮帶來傷害。
打濕頭發也不能操之過急，要讓頭發充分浸濕，最好能保持2到3min，這一步可以幫助洗去頭發上的臟東西，同時有利于下一步起泡。
2、涂洗發水，揉搓起泡
把洗發水倒入手心，手指由發根向外，慢慢像打松頭發那樣，上下搖晃起泡。
要注意利用頭發和手指的空間，讓頭發之間有空氣注入，便于起泡。
3、按摩頭皮
2min起泡+3min按摩，即為5min洗頭法，起泡后就可以輕柔地開始按摩了。
具體操作是，手指第二關節彎曲，用第二關節發力。這里注意不要用指尖接觸頭皮，而要用指腹，動作類似在畫圓圈。
從耳邊開始，均勻地慢慢向上按，力度要輕，像按摩桃子那樣。
3min按摩結束后，就可以把頭發沖干凈了。
4、吹干頭發
很多人為了圖省事兒，洗完頭發之后直接用熱風擋把頭發烘干，或者用毛巾使勁揉搓擦干，但其實這樣做極可能造成脫發和斷發。
大場隆吉的建議是，先用毛巾包好頭，然后以按摩的手法，溫柔地吸干水分。
然后可以用低檔熱風把頭發吹至9成干，再用冷風吹干，這樣頭發看起來也會很有光澤。
以上圖片均圖片來自 微博@日本流行每日速報寫到這兒，編輯突然想起之前在IG上看到那個發量驚人的chanco寶寶，她的發量依舊沒讓人失望。
圖片來源 ins babychanco身體發膚，受之父母，可見頭發的地位從古至今一直很高。
奉勸各位量不如人的禿頭小寶貝們，多多關注健康愛護頭發，給自己一個心理暗示，心情舒暢，頭發也會越長越多！
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