都知道牛奶可以補充營養，但有些人就是不能喝牛奶，他們會喝大肚子的牛奶。但有時我們對這種現象無能為力。這種現象發生在兒童身上，成年人不知道該怎么辦。那么，孩子們喝牛奶和腹瀉呢？讓我們看看我是如何回答這個問題的。
喝牛奶腹瀉應該考慮是否乳糖不耐癥，或對牛奶過敏，牛奶太冷變質，如果嬰兒是身體缺乏乳糖可以分解牛奶，應該多次少量牛奶，或用酸奶代替牛奶。此外，要注意給嬰兒喝熱牛奶，以確保牛奶新鮮。
奶拉肚子的原因有幾個，不同的原因要不同對待。
乳糖不耐癥患者應控制劑量。一般來說，200毫升以內沒有問題，但有些人只能喝很少的牛奶，甚至根本不能喝牛奶，否則會引起胃脹和腹瀉。
不宜多喝冷牛奶，因為冷牛奶會影響胃腸道運動功能，引起輕度腹瀉，使牛奶中的大部分營養物質不能被人體吸收。
有些人對牛奶過敏，飲用后有腹痛、腹瀉等胃腸道癥狀。還有鼻炎、哮喘等呼吸道癥狀或麻疹，應避免飲用牛奶。
剛喝完牛奶就吃橘子，會影響消化吸收，還會引起腹脹、腹痛、腹瀉。
牛奶不宜一起喝巧克力，因為牛奶中的鈣與巧克力中的草酸結合成草酸鈣，會引起腹瀉、缺鈣、生長發育緩慢。
喝牛奶拉肚子后，我們一定能在生活中保護孩子的健康。如果孩子喝牛奶拉肚子，我們應該讓孩子再喝牛奶嗎？除了這個知識，孩子還有很多注意事項。最后希望孩子能過上健康快樂的生活！
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