季節性過敏性鼻炎的常見癥狀表現主要有鼻癢、陣發性噴嚏、清水樣鼻涕、鼻塞、嗅覺減退等。
1、鼻癢：
鼻腔內持續或間歇性瘙癢是典型早期癥狀，多由花粉等過敏原刺激鼻黏膜感覺神經末梢引起。患者常不自主揉鼻或做鬼臉動作，兒童可能出現鼻部反復摩擦導致的橫向鼻皺褶。
2、陣發性噴嚏：
突發性連續噴嚏發作每日可達數十次，多在接觸過敏原后立即出現。這種反射性防御反應與組胺釋放導致的三叉神經敏感化有關，清晨或環境溫度變化時癥狀易加重。
3、清水樣鼻涕：
鼻腔分泌大量稀薄透明分泌物是進展期標志，因肥大細胞脫顆粒后血管通透性增加所致。嚴重時可能出現鼻涕倒流刺激咽喉，引發咳嗽或清嗓動作。
4、鼻塞：
雙側交替性或持續性鼻腔阻塞源于黏膜血管擴張和炎性水腫，夜間平臥時加重。長期張口呼吸可能導致咽干、睡眠障礙，兒童可能出現腺樣體面容等繼發改變。
5、嗅覺減退：
黏膜腫脹阻礙氣味分子到達嗅區屬于終末期表現，通常隨炎癥控制可逆性恢復。但長期反復發作可能造成嗅神經上皮損傷，導致永久性嗅覺障礙。
建議過敏季節減少外出并關閉門窗，使用防花粉紗窗。每日用生理鹽水沖洗鼻腔可清除過敏原，飲食上增加富含維生素C的柑橘類水果和深綠色蔬菜。適當進行游泳等室內運動有助于改善鼻黏膜血液循環，但需避免干燥泳池環境。睡眠時抬高床頭15度能減輕夜間鼻塞癥狀，定期更換床單并使用防螨寢具。癥狀持續兩周以上或伴發哮喘需及時就醫進行過敏原檢測和免疫治療。
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