糖尿病酮癥酸中毒可通過控制血糖、合理飲食、規(guī)律監(jiān)測(cè)、及時(shí)就醫(yī)、避免誘因等方式預(yù)防。糖尿病酮癥酸中毒通常由胰島素缺乏、感染、應(yīng)激、飲食不當(dāng)、藥物使用不當(dāng)?shù)仍蛞稹?span style="display:none">W9Z速刷資訊——每天刷點(diǎn)最新資訊,了解這個(gè)世界多一點(diǎn)SUSHUAPOS.COM
1、控制血糖
嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用胰島素或降糖藥物,避免自行調(diào)整劑量或停藥。定期監(jiān)測(cè)血糖水平,空腹血糖控制在4.4-7.0mmol/L,餐后血糖低于10.0mmol/L。血糖波動(dòng)較大時(shí)需及時(shí)就醫(yī)調(diào)整治療方案,避免長(zhǎng)期高血糖狀態(tài)誘發(fā)酮癥酸中毒。
2、合理飲食
每日碳水化合物攝入量需個(gè)體化計(jì)算,避免極端低碳水化合物飲食。選擇低升糖指數(shù)食物如燕麥、糙米,分餐制進(jìn)食,每餐搭配優(yōu)質(zhì)蛋白和膳食纖維。禁止飲酒,限制高脂食物,防止因飲食不當(dāng)導(dǎo)致代謝紊亂。
3、規(guī)律監(jiān)測(cè)
糖尿病患者需定期檢測(cè)尿酮體,尤其當(dāng)血糖持續(xù)超過13.9mmol/L時(shí)。出現(xiàn)多飲多尿加重、乏力、呼吸深快等癥狀應(yīng)立即檢測(cè)酮體。家用血糖儀和酮體檢測(cè)試紙應(yīng)常備,監(jiān)測(cè)數(shù)據(jù)需記錄供醫(yī)生參考。
4、及時(shí)就醫(yī)
發(fā)生感染、創(chuàng)傷、手術(shù)等應(yīng)激情況時(shí)需加強(qiáng)血糖監(jiān)測(cè)頻率。出現(xiàn)惡心嘔吐、腹痛、意識(shí)模糊等酮癥酸中毒早期癥狀,或尿酮體陽(yáng)性時(shí)須立即急診處理。合并其他慢性疾病患者應(yīng)定期復(fù)查糖化血紅蛋白和肝腎功能。
5、避免誘因
預(yù)防呼吸道、泌尿道等常見感染,接種流感疫苗和肺炎疫苗。避免使用糖皮質(zhì)激素、利尿劑等可能升高血糖的藥物。手術(shù)前后需與醫(yī)生溝通調(diào)整降糖方案,心理應(yīng)激時(shí)可通過放松訓(xùn)練調(diào)節(jié)。
糖尿病患者應(yīng)建立健康生活方式,每日保持30分鐘中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)如快走、游泳,但血糖過高或尿酮體陽(yáng)性時(shí)禁止運(yùn)動(dòng)。隨身攜帶糖尿病急救卡和含糖食品,家屬需掌握低血糖識(shí)別與處理技能。定期進(jìn)行糖尿病并發(fā)癥篩查和營(yíng)養(yǎng)評(píng)估,通過綜合管理降低酮癥酸中毒發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。
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