例假不正常可能是絕經的征兆之一，但并非所有例假異常都與絕經有關。絕經通常伴隨月經周期紊亂、經量減少或增多等癥狀，但也可能由其他婦科疾病或內分泌失調引起。建議及時就醫明確原因。
女性在圍絕經期可能出現月經周期縮短或延長、經量時多時少等表現，這與卵巢功能逐漸衰退、雌激素水平波動有關。部分人還會伴隨潮熱、盜汗、情緒波動等更年期癥狀。這類生理性變化通常發生在45-55歲之間，若年齡相符且排除其他疾病，可考慮為絕經前兆。
年輕女性出現月經異常時，需警惕多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常、子宮內膜病變等病理性因素。長期精神壓力、過度節食、體重驟變等也可能干擾月經周期。若伴隨異常出血、嚴重腹痛或分泌物異味等癥狀，更應優先排查器質性疾病。
建議記錄近3個月的月經周期、經期天數及出血量變化，就醫時提供詳細數據。醫生可能通過性激素六項、B超等檢查評估卵巢功能。日常保持規律作息，適當補充鈣和維生素D，避免吸煙飲酒。若確診為圍絕經期，可在醫生指導下進行激素替代治療或中醫調理。
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