脂肪肝患者可能出現乏力、右上腹不適、食欲減退等癥狀。脂肪肝的癥狀表現主要有輕度肝區隱痛、消化不良、體重異常波動、皮膚黃染、肝功能異常等。
1、輕度肝區隱痛
脂肪肝早期可能出現右側肋骨下方隱痛或壓迫感，疼痛多為間歇性，與肝臟體積增大牽拉肝包膜有關。這種癥狀在進食油膩食物后可能加重，休息后緩解。患者可嘗試調整飲食結構，減少高脂食物攝入，若持續不緩解需就醫排查。
2、消化不良
脂肪肝會影響膽汁分泌，導致脂肪類食物消化障礙，表現為餐后腹脹、噯氣、惡心等癥狀。部分患者可能伴隨大便次數增多或糞便油膩。建議采用少食多餐方式，必要時可在醫生指導下使用復方消化酶膠囊等助消化藥物。
3、體重異常波動
代謝紊亂可能導致短期內體重快速增加或莫名下降，尤其常見于中度以上脂肪肝患者。體重增加多與胰島素抵抗相關，而體重下降可能提示肝功能受損。需通過體脂檢測和肝功能檢查明確原因，避免盲目節食或暴飲暴食。
4、皮膚黃染
進展期脂肪肝可能出現鞏膜或皮膚輕度黃染，這與肝細胞損傷導致膽紅素代謝異常有關。可能伴隨皮膚瘙癢、尿液顏色加深等癥狀。出現此類表現需立即就醫，醫生可能會開具茵梔黃口服液等利膽退黃藥物，并評估肝功能損傷程度。
5、肝功能異常
血液檢查可發現轉氨酶輕度升高，γ-谷氨酰轉肽酶等指標異常，提示肝細胞存在炎癥或損傷。此類患者可能出現易疲勞、蜘蛛痣等體征。醫生常建議使用水飛薊賓膠囊等護肝藥物，同時需定期監測肝功能變化。
脂肪肝患者日常需控制每日總熱量攝入，優先選擇優質蛋白和低升糖指數食物，如魚肉、燕麥等。每周進行150分鐘以上中等強度有氧運動，如快走、游泳等。避免飲酒和濫用藥物，每3-6個月復查肝臟超聲和肝功能。若出現持續乏力、腹痛加重或皮膚黃染等癥狀應及時就診，由專科醫生評估是否需要藥物干預或進一步檢查。
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