中途疲軟多由腎陽(yáng)虛、肝郁氣滯或氣血不足引起，可通過(guò)中藥調(diào)理、膳食改善、穴位按摩、運(yùn)動(dòng)療法及心理調(diào)節(jié)綜合干預(yù)。
1、腎陽(yáng)虛型
腎陽(yáng)不足導(dǎo)致宗筋失溫，表現(xiàn)為勃起不堅(jiān)、腰膝酸冷?？蛇x用右歸丸溫補(bǔ)腎陽(yáng)，成分含肉桂、附子、鹿角膠；或金匱腎氣丸加減熟地黃、山藥；日常燉煮羊肉當(dāng)歸湯，配合艾灸關(guān)元穴、命門穴各15分鐘。
2、肝郁氣滯型
情志不暢致肝經(jīng)氣血瘀阻，常見臨房緊張、脅脹胸悶。柴胡疏肝散為首選，含柴胡、香附、川芎；或逍遙丸配合玫瑰花代茶飲；每日按揉太沖穴、期門穴3-5分鐘，練習(xí)八段錦調(diào)理脾胃須單舉式。
3、氣血兩虛型
過(guò)度勞累耗傷氣血，癥見勃起無(wú)力、面色蒼白。歸脾湯含黃芪、龍眼肉補(bǔ)益心脾；十全大補(bǔ)丸可選用；食療推薦黃芪枸杞烏雞湯，每周3次，配合捏脊療法從尾椎至大椎穴循經(jīng)推按。
4、濕熱下注型
嗜食肥甘釀生濕熱，伴陰囊潮濕、口苦尿黃。龍膽瀉肝湯含龍膽草、黃芩清利肝膽；二妙丸祛濕效果顯著；飲食用薏苡仁赤小豆粥，忌辛辣油膩，每日敲打膽經(jīng)環(huán)跳至陽(yáng)陵泉段。
5、瘀血阻滯型
外傷或久病成瘀，陰莖血流不暢。血府逐瘀湯含桃仁、紅花活血；三七粉沖服每次3克；局部熱敷配合會(huì)陰穴點(diǎn)按，太極拳云手動(dòng)作促進(jìn)氣血運(yùn)行。
建議每日食用核桃黑芝麻糊補(bǔ)充鋅元素，韭菜炒蝦仁溫陽(yáng)，避免久坐騎車壓迫會(huì)陰。堅(jiān)持慢跑或游泳增強(qiáng)心肺功能，睡前溫水泡腳20分鐘，保持23點(diǎn)前入睡。突發(fā)嚴(yán)重勃起障礙需排除糖尿病、心血管病變，盡早就醫(yī)檢查睪酮水平與陰莖血流多普勒超聲。
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