為提升學生健康意識、普及環保知識，近日，由西北工業大學“彩翼宣講團”聯合寶塔區團委、蟠龍戰役紅軍小學共同舉辦的“七彩假期·科技創新啟蒙”主題志愿服務，集文明生活與環境保護為一體的主題教育活動在“橫琴人壽數字智慧教室”開展。活動圍繞垃圾分類、飲食健康、運動健康、視力保護等內容，通過知識講解、互動體驗，為學生們送上實用“文明生活課”。
圖①隊員從人類與自然出發
一、環保先行，垃圾分類知多少
活動開場，志愿者以“人類與自然環境”為切入點，借助 PPT 展示自然要素構成，引導學生思考“環境與生活的聯系” 。隨后聚焦 “垃圾分類”，從有害垃圾、廚余垃圾、其他垃圾的分類標準講起，結合 “電池、過期藥品算啥垃圾”“大棒骨為啥是其他垃圾” 等趣味問答，讓知識 “活” 起來。
課堂上，志愿者指著屏幕上的分類圖示，詳解每種垃圾的處理方式：“有害垃圾像電池、過期藥品，得專門回收，不然會污染土地和水源；廚余垃圾能堆肥，變廢為寶 ……” 學生們目不轉睛，跟著節奏區分 “果皮屬于廚余”“用過的紙巾是其他垃圾”，環保認知逐步清晰。
圖②講解垃圾分類知識
二、健康生活，從“吃動眼”開始
飲食健康環節，志愿者用 “膳食寶塔” 拆解營養密碼：“主食是基礎，蔬菜水果要多吃，肉蛋奶補充蛋白質，油鹽要少碰 ……” 搭配生動插畫，學生秒懂 “為啥不能只吃零食不吃飯” 。
運動健康教學里，“熱身拉伸有多重要”“選對裝備防受傷” 等知識點接連拋出，志愿者結合跑步、拉伸示范，強調 “循序漸進 + 充足睡眠” 。學生們邊聽邊模仿動作，記住 “運動前活動關節、運動后放松肌肉” 。
圖③通過視頻進行學習
在視力保護板塊，“三個‘1’原則（眼距書本1尺、手距筆尖1寸、胸距桌緣1拳）”“3個‘多’原則（看多分鐘書，向多英尺外遠眺多秒）” 成重點。志愿者通過坐姿、照明演示，提醒 “臺燈放左手，別讓陰影擋光線” ，不少學生當場調整坐姿，守護 “心靈窗戶” 。
三、趣味互動，健康知識“玩”起來。
圖④隊長講述飲食健康
圖⑤飲食健康主題小游戲
“健康跳跳棋” 把課堂推向高潮！4人一組，擲骰子、走格子，完成 “說出一種廚余垃圾”“演示正確拉伸動作” 等任務。學生們圍在棋盤旁，邊玩邊喊：“我知道過期化妝品是有害垃圾！”“拉伸要這樣 ——” ，在笑聲中鞏固知識，比學趕超。
活動尾聲，志愿者總結：“健康是一輩子的事，垃圾分類守護環境，飲食、運動、護眼讓身體更棒，希望大家當好‘健康小衛士’！” 學生們紛紛表示，要把知識帶回家，和家長一起 “健康生活、綠色環保” 。
此次活動將知識講解與趣味互動結合，讓健康環保理念扎根學生心底。未來，校園還將開展更多實踐活動，助力學生養成良好習慣，共赴綠色健康成長路。這場走進課堂的文明宣傳，以知識為帆、實踐為槳，推動文明生活理念在學生心中扎根。未來，校園將持續深化文明教育，讓青春課堂成為文明傳承的陣地，助力學生成長為文明風尚的踐行者與傳播者，讓文明之花在校園肆意綻放。（咸寧新聞網）
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