近期，外觀炫酷且科技感十足的碳板跑鞋在中小學(xué)生群體中悄然走紅，不少人將其當(dāng)作日常鞋穿著。
硬度比鐵高，重量比塑料輕
碳板實(shí)際上是一種用碳纖維絲和環(huán)氧樹(shù)脂“編織”而成的高科技材料。它的硬度比鐵還高，重量卻比塑料還輕，正因如此，其在飛機(jī)、賽車(chē)等高端領(lǐng)域都不可或缺。
國(guó)家體育總局體育科學(xué)研究所副研究員張銘介紹，把碳板應(yīng)用到跑鞋中，就如同給雙腳配備了一個(gè)“彈簧加速器”。在跑步過(guò)程中，碳板能夠巧妙地將落地時(shí)產(chǎn)生的沖擊力儲(chǔ)存起來(lái)，待蹬地瞬間，便“砰”地一下釋放能量，如同有人在背后推著跑者往前沖。相關(guān)研究表明，穿上這種跑鞋，跑者能夠節(jié)省大約4%的力氣，從而實(shí)現(xiàn)跑得又快又省力的效果。
在馬拉松賽場(chǎng)上，碳板跑鞋立下過(guò)不少“戰(zhàn)功”。張銘舉例，在2019年，基普喬格打破2小時(shí)世界紀(jì)錄及科斯蓋刷新女子世界紀(jì)錄時(shí)，他們所穿的便是帶有3塊碳板的跑鞋。不過(guò)，這種強(qiáng)力的科技加持引發(fā)了爭(zhēng)議，若部分選手使用多層碳板跑鞋獲得成績(jī)優(yōu)勢(shì)，有悖于公平競(jìng)技原則。因此，國(guó)際田聯(lián)出臺(tái)規(guī)定，跑鞋鞋底厚度不能超過(guò)40毫米，并且只能使用一層碳板。
不建議青少年日常穿著
“雖然碳板跑鞋在專(zhuān)業(yè)運(yùn)動(dòng)員那里表現(xiàn)出色，但對(duì)于青少年來(lái)說(shuō)，情況卻并非如此。”張銘表示，不建議青少年日常穿著碳板跑鞋。
青少年正處于骨骼發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，骨骼尚未完全成熟。而碳板跑鞋質(zhì)地較硬，青少年穿著時(shí)間久了，容易使足底受力不均勻。這種受力不均可能引發(fā)足底筋膜炎，嚴(yán)重的話甚至?xí)?dǎo)致扁平足的出現(xiàn)。同時(shí)，碳板跑鞋會(huì)使跟腱長(zhǎng)時(shí)間處于緊繃狀態(tài)，進(jìn)而增加發(fā)炎的風(fēng)險(xiǎn)。
中學(xué)生體測(cè)項(xiàng)目多為短跑。張銘表示，在短跑過(guò)程中，碳板跑鞋的優(yōu)勢(shì)難以充分發(fā)揮。不僅如此，碳板跑鞋穩(wěn)定性較差，青少年在日常跑步中，如果跑姿不正確，穿著碳板跑鞋反而更容易崴腳。而且，如果長(zhǎng)期依賴碳板跑鞋，會(huì)使得腳踝和足部肌肉得不到充分鍛煉，逐漸變?nèi)酢＿@樣一來(lái)，青少年在運(yùn)動(dòng)中受傷的風(fēng)險(xiǎn)就會(huì)大大增加。
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