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中秋吃月餅 糖尿病、高血壓患者要注意這些細節

2025-10-12 08:03:49 來源:

中秋佳節吃月餅是傳統習俗,月餅雖美味,但因其具有高熱量、高脂肪、高糖分的特點,對健康的潛在影響不可忽視。R4m速刷資訊——每天刷點最新資訊,了解這個世界多一點SUSHUAPOS.COM

糖尿病患者R4m速刷資訊——每天刷點最新資訊,了解這個世界多一點SUSHUAPOS.COM

無糖月餅并非完全無糖,無糖月餅雖然不含蔗糖,但可能含有麥芽糖醇、木糖醇等甜味劑或糯米、面粉等淀粉類替代品,這些成分進入人體后仍可能轉化為葡萄糖,導致血糖波動。R4m速刷資訊——每天刷點最新資訊,了解這個世界多一點SUSHUAPOS.COM

高血壓、高血脂患者R4m速刷資訊——每天刷點最新資訊,了解這個世界多一點SUSHUAPOS.COM

對于高血壓、高血脂患者來說,月餅中的高脂肪和高鹽分是潛在威脅。建議優先選擇低脂、低鈉的月餅品種。同時,務必控制食用量,避免一次性攝入過多熱量和脂肪。R4m速刷資訊——每天刷點最新資訊,了解這個世界多一點SUSHUAPOS.COM

胃腸疾病患者R4m速刷資訊——每天刷點最新資訊,了解這個世界多一點SUSHUAPOS.COM

患有胃炎、胃潰瘍等胃腸疾病的人群,建議選擇質地松軟、餡料清淡的月餅品種。同時,保持飲食規律,避免在睡前1—2小時或空腹時食用月餅,每次食用量以一小塊(約50克)為宜。(央視新聞客戶端)R4m速刷資訊——每天刷點最新資訊,了解這個世界多一點SUSHUAPOS.COM

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