減少外界刺激寶寶吃飯的時候，盡量讓寶寶專心，周遭環境避免太過吵雜、看電視、玩具、或是光線刺激。
飯前洗個澡陪寶寶玩耍后，媽媽不妨試著先幫寶寶洗個澡，會發現寶寶的食欲變好啰！因為寶寶玩耍、消耗熱量后，情緒仍處在興奮狀態，假使先幫寶寶洗個舒舒服服的澡，舒緩寶寶的情緒，就像大人泡完溫泉、全身放松后，自然就會胃口大開的情緒一樣哦。
為寶寶準備專用餐具幫寶寶準備可愛造型的碗盤和湯匙，讓他們擁有自己專屬的食具，會讓寶寶吃得更好，更有參與感！
運用時令蔬果由于夏季悶熱難耐，不僅大人食欲受影響，寶寶食欲好壞表現更明顯。媽媽不妨變化烹調方式，可以做些涼拌菜，或是在副食品中添加時令水果泥，譬如菠蘿、芒果等，讓寶寶開胃，吃得更開心。
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