營養(yǎng)豐富,富含鈣,許多父母會(huì)把牛奶作為嬰兒的早餐,早上喝牛奶確實(shí)可以幫助補(bǔ)充嬰兒體內(nèi)的營養(yǎng),早上是最快的胃吸收消化食物,所以最好不要錯(cuò)過,但喂嬰兒喝牛奶也有一些地方需要注意,以確保不會(huì)引起反應(yīng)。
1:不要去奶皮煮牛奶
奶時(shí),牛奶表面經(jīng)常會(huì)產(chǎn)生一層奶油皮。許多人喜歡去除這層皮膚,這是錯(cuò)誤的,因?yàn)樗缓S生素A,維生素A有利于嬰兒的眼睛發(fā)育和抗病菌。
2不要每天喝太多牛奶
奶為主食的嬰兒每天喝牛奶不得超過1公斤。當(dāng)超過1公斤時(shí),糞便中會(huì)有隱性出血,長期容易出現(xiàn)貧血。
3牛奶不能光照
在陽光下照射30分鐘,維生素A和B香味會(huì)損失一半。
4不與酸性食物同食
這樣會(huì)造成牛奶中蛋白與酸質(zhì)形成凝膠物質(zhì),從而影響寶寶的消化吸收。
5煮牛奶時(shí)不要加糖
中的賴氨酸和果糖在高溫下會(huì)產(chǎn)生有毒物質(zhì),不能被嬰兒消化吸收,也會(huì)產(chǎn)生有害影響。
6牛奶不要煮太久
加熱以沸騰為度。如果長時(shí)間煮沸,物理和化學(xué)性質(zhì)會(huì)發(fā)生一系列變化,如蛋白質(zhì)凝固和沉淀,營養(yǎng)物質(zhì),特別是維生素也會(huì)有一定的損失。近年來,人們還發(fā)現(xiàn),輪狀病毒抗體通常存在于牛奶中,可以預(yù)防嬰兒腹瀉,也可能因熱量而受損。
孩子早上沒有時(shí)間吃早餐,最好不要空腹喝牛奶,因?yàn)榭崭购扰D蹋扰D滔袼谖改c道停留時(shí)間很短,所以最好在喝牛奶前給寶寶吃一定的淀粉食物,這可以幫助胃有緩沖,牛奶營養(yǎng)可以充分消化吸收。
本文鏈接:煮牛奶不要去奶皮?寶寶喝牛奶注意6大法則http://www.sq15.cn/show-9-1580-0.html
聲明:本網(wǎng)站為非營利性網(wǎng)站,本網(wǎng)頁內(nèi)容由互聯(lián)網(wǎng)博主自發(fā)貢獻(xiàn),不代表本站觀點(diǎn),本站不承擔(dān)任何法律責(zé)任。天上不會(huì)到餡餅,請(qǐng)大家謹(jǐn)防詐騙!若有侵權(quán)等問題請(qǐng)及時(shí)與本網(wǎng)聯(lián)系,我們將在第一時(shí)間刪除處理。