身體消瘦可能與營養不良、內分泌疾病、消化系統問題或惡性腫瘤有關,需結合具體癥狀及時就醫排查。常見原因包括甲狀腺功能亢進、糖尿病、慢性胃腸炎及腫瘤消耗。
1. 營養不良
長期飲食不均衡或吸收障礙導致熱量攝入不足。蛋白質缺乏表現為肌肉萎縮,鐵元素不足引發貧血性消瘦。建議每日攝入1.2g/kg優質蛋白,如雞蛋、魚肉、豆制品,搭配動物肝臟補鐵。存在吞咽困難者可選擇營養粉補充。
2. 內分泌代謝異常
甲亢患者基礎代謝率提升30%-60%,典型癥狀包括多食消瘦伴心悸手抖。糖尿病患者因胰島素缺乏出現"三多一少",需監測空腹血糖值。腎上腺皮質功能減退會導致體重驟降,需檢查皮質醇水平。這類疾病需內分泌科規范用藥,如甲硫咪唑、胰島素注射等。
3. 消化吸收障礙
慢性胃炎患者胃酸分泌不足影響蛋白質分解,腸易激綜合征導致營養吸收面積減少。建議進行胃鏡和糞便鈣衛蛋白檢測,治療需聯合抑酸藥(奧美拉唑)、消化酶(胰酶腸溶片)及益生菌。日常飲食采用少量多餐制,避免高纖維食物加重腹瀉。
4. 消耗性疾病
腫瘤細胞增殖消耗大量能量,肺癌、淋巴瘤等常以不明原因消瘦為首發癥狀。結核病夜間盜汗伴體重下降,需做PPD試驗和胸部CT。這類情況需盡早就診腫瘤科或感染科,通過病理活檢明確診斷。
當體重三個月內下降超過原體重10%,或伴隨持續性發熱、淋巴結腫大時,必須完善腫瘤標志物、全身PET-CT等深度檢查。日常記錄飲食攝入量與體重變化曲線,有助于醫生判斷消瘦進展速度。40歲以上人群突然消瘦應作為癌癥預警信號重點排查。
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