強直性脊柱炎是一種慢性炎癥性疾病，主要影響脊柱和骶髂關節，表現為疼痛、僵硬和活動受限。治療包括藥物治療、物理治療和生活方式調整。
1. 強直性脊柱炎的主要癥狀包括腰背部疼痛和僵硬，尤其在早晨或長時間不活動后更為明顯。疼痛通常從骶髂關節開始，逐漸向上蔓延至脊柱。患者可能還會出現疲勞、體重下降和低熱等全身癥狀。隨著病情進展，脊柱可能逐漸僵硬，導致活動受限，嚴重時甚至影響呼吸功能。
2. 藥物治療是強直性脊柱炎管理的重要手段。非甾體抗炎藥（NSAIDs）如布洛芬、萘普生和雙氯芬酸常用于緩解疼痛和炎癥。對于NSAIDs效果不佳的患者，可使用腫瘤壞死因子抑制劑（TNF抑制劑）如阿達木單抗、英夫利昔單抗和依那西普。此外，免疫抑制劑如甲氨蝶呤和柳氮磺吡啶也可用于控制病情。
3. 物理治療在強直性脊柱炎的治療中起著關鍵作用。定期進行脊柱伸展運動和深呼吸練習有助于保持脊柱的靈活性和改善呼吸功能。水療和熱敷也能緩解疼痛和僵硬。建議患者每天進行至少30分鐘的中等強度運動，如游泳、瑜伽和太極，以增強肌肉力量和改善關節活動度。
4. 生活方式調整對強直性脊柱炎患者同樣重要。保持正確的坐姿和站姿有助于減輕脊柱負擔。避免長時間保持同一姿勢，定期改變體位。飲食上，建議多攝入富含omega-3脂肪酸的食物如魚類、亞麻籽和核桃，減少紅肉和加工食品的攝入。戒煙和限酒也有助于控制病情。
強直性脊柱炎是一種需要長期管理的慢性疾病，患者應積極配合治療，定期隨訪，調整生活方式，以減緩病情進展和提高生活質量。通過藥物治療、物理治療和生活方式調整的綜合管理，患者可以有效控制癥狀，維持正常的生活和工作。
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