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營養科醫生夏燕瓊:一瓶可樂輕松超過一天添加糖攝入標準

2025-05-22 13:23:55 來源:

21世紀經濟報道記者李佳英 廣州報道bPw速刷資訊——每天刷點最新資訊,了解這個世界多一點SUSHUAPOS.COM

“吃動平衡、健康體重、全民行動”。5月17日,2025年全民營養周主題宣傳活動暨“健康科普進萬家”活動在廣州塔廣場正式啟動。活動由廣東省衛生健康委員會(廣東省國民營養健康指導委員會)聯合省、廣州市、海珠區多部門共同舉辦。bPw速刷資訊——每天刷點最新資訊,了解這個世界多一點SUSHUAPOS.COM

廣東省婦幼保健院營養科主任醫師夏燕瓊在全民營養周活動中提醒,成人每日添加糖攝入量最好控制在25克以下,最多不超過50克。她指出,含糖飲料是添加糖的主要來源,例如一瓶500毫升的可樂含糖量已超50克,遠超每日建議上限。bPw速刷資訊——每天刷點最新資訊,了解這個世界多一點SUSHUAPOS.COM

夏燕瓊呼吁公眾減少含糖飲料的攝入,選擇更健康的飲品,以降低肥胖、糖尿病等慢性病風險。bPw速刷資訊——每天刷點最新資訊,了解這個世界多一點SUSHUAPOS.COM

本文鏈接:營養科醫生夏燕瓊:一瓶可樂輕松超過一天添加糖攝入標準http://www.sq15.cn/show-9-49278-0.html

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