過(guò)敏性鼻炎鼻干鼻癢可通過(guò)避免過(guò)敏原、鼻腔沖洗、藥物治療、免疫治療、手術(shù)治療等方式緩解。過(guò)敏性鼻炎通常由花粉、塵螨、動(dòng)物皮屑、霉菌、冷空氣等因素引起。
1、避免過(guò)敏原：
明確并遠(yuǎn)離過(guò)敏原是治療的基礎(chǔ)。常見(jiàn)過(guò)敏原包括花粉、塵螨、動(dòng)物毛發(fā)等。保持室內(nèi)清潔，使用防螨床品，減少地毯和毛絨玩具的擺放。外出時(shí)佩戴口罩，避免接觸花粉濃度高的環(huán)境。
2、鼻腔沖洗：
生理鹽水或?qū)Ｓ帽乔粵_洗液能清除鼻腔內(nèi)過(guò)敏原和分泌物，緩解鼻干鼻癢。每日1-2次沖洗可改善黏膜屏障功能，減少炎癥反應(yīng)。沖洗時(shí)注意水溫接近體溫，避免用力過(guò)猛。
3、藥物治療：
鼻用糖皮質(zhì)激素如布地奈德鼻噴霧劑可減輕黏膜炎癥。抗組胺藥物如氯雷他定能阻斷過(guò)敏反應(yīng)。白三烯受體拮抗劑如孟魯司特鈉適用于伴有哮喘的患者。藥物需在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范使用。
4、免疫治療：
針對(duì)塵螨等明確過(guò)敏原可進(jìn)行脫敏治療，通過(guò)逐漸增加過(guò)敏原提取物劑量，提高機(jī)體耐受性。療程通常持續(xù)3-5年，有效率約70-80%。治療期間需密切監(jiān)測(cè)不良反應(yīng)。
5、手術(shù)治療：
對(duì)于藥物治療無(wú)效的下鼻甲肥大患者，可考慮選擇性神經(jīng)切斷術(shù)或下鼻甲成形術(shù)。手術(shù)能改善鼻腔通氣，但無(wú)法根治過(guò)敏體質(zhì)。術(shù)后仍需配合藥物控制癥狀。
日常需保持室內(nèi)濕度40-60%，避免辛辣刺激食物，多攝入富含維生素C的果蔬。規(guī)律有氧運(yùn)動(dòng)如游泳可增強(qiáng)抵抗力，但花粉季節(jié)應(yīng)減少戶外活動(dòng)。冷敷鼻部可暫時(shí)緩解瘙癢，避免用力擤鼻。癥狀持續(xù)加重或伴發(fā)哮喘需及時(shí)就醫(yī)。
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