甲減可通過藥物治療、飲食調節、生活方式干預等方式治療。甲減通常由自身免疫損傷、甲狀腺手術、碘攝入異常、垂體病變、藥物影響等原因引起。
1、藥物治療：
左甲狀腺素鈉是治療甲減的主要藥物，可替代甲狀腺激素不足。甲狀腺片適用于部分需聯合治療的患者，干甲狀腺粉在特定情況下可作為補充選擇。用藥需定期監測甲狀腺功能，根據檢查結果調整劑量。
2、飲食調節：
保證充足蛋白質攝入有助于甲狀腺激素合成，適量增加海帶紫菜等含碘食物。限制十字花科蔬菜攝入量，避免影響碘吸收。均衡補充鋅、硒等微量元素，維持甲狀腺正常功能。
3、生活方式：
規律作息有助于內分泌系統穩定，避免熬夜加重代謝負擔。適度進行散步、瑜伽等低強度運動，改善基礎代謝率。冬季注意保暖，預防低體溫癥發生。
4、病因治療：
橋本甲狀腺炎需配合免疫調節治療，術后甲減需長期藥物替代。碘缺乏地區需補充碘劑，藥物性甲減應及時調整用藥方案。垂體性甲減需處理原發下丘腦-垂體病變。
5、定期監測：
每3-6個月復查甲狀腺功能指標，包括TSH、FT3、FT4等。出現心悸、多汗等藥物過量癥狀需及時就診。妊娠期患者需每月監測，調整藥物劑量。
甲減患者日常應注意保持情緒穩定，避免精神壓力過大。冬季可適當增加高熱量食物攝入，夏季注意補充水分。建立規律的排便習慣，預防便秘發生。根據體力狀況選擇八段錦、太極拳等溫和運動，避免劇烈運動加重疲勞感。外出時攜帶醫療警示卡，注明用藥情況及診斷信息。
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